在现代医学中，肾脏不仅是身体排泄废物、调节水分平衡和电解质的重要器官，也是维持血液压力稳定和新陈代谢过程中的关键角色。然而，随着生活方式的改变以及疾病风险因素的增加，一些人可能会逐渐经历肾功能衰退，这种情况如果不及时发现并得到适当治疗，将可能导致严重后果。因此，对于识别肾功能衰竭（Renal failure）的早期症状至关重要。
首先，我们需要了解正常情况下的肾脏状况。当我们的身体健康时，通常可以通过尿液分析来判断其工作是否有效。如果我们对自己有足够了解，那么应该能够感知到自己的身体状态变化，从而及时寻求医疗帮助。
识别早期症状
1. 尿频多
首先，如果你突然感觉要上厕所却无法控制大便或小便次数增加，这可能是一个信号。正常情况下，大约每2-3小时才需要上一次厕所，而若出现频繁尿意甚至夜间也难以入睡，这意味着你的体内水分水平异常高或者有其他问题，如糖尿病、心力衰竭等。
2. 尿量减少
相反，如果你发现自己一天只能排出很少量的尿液，比如只有几杯，而且颜色较深或浑浊，这同样值得关注，因为这表明你的肾脏正在努力过滤出更多毒素，但结果只是让你感到疲劳无力。
3. 水分失衡
因为大脑缺乏必要信息，它不能准确地监测水分水平。这就导致了头晕、恶心甚至呕吐等症状。当大脑试图纠正这种失衡的时候，它会抑制唤醒中心，使人们感到困倦，以此缓解这些症状。但长期如此将损害健康，并且最终加速体内机能受损进程。
4. 疲劳无力
由于慢性疾病影响了您的能量生产率，您可能会经常感到疲倦，即使您刚刚休息了好几个小时。此外，慢性疲劳综合征是一组复杂的身体反应，可以与许多慢性疾病相关联，如糖尿病、高血压和肥胖等，其中一些都与renal disease有关联。
5. 头痛或背痛
随着时间推移，当你的身体开始累积垃圾产品，你可能会遇到持续性的头疼或背痛。这些疼痛通常是由骨骼受到压力的结果，因为它们承载了额外负担，同时也被用于制造新的红细胞来补偿丧失赤道细胞能力的情况。
6. 呼吸困难
如果你的呼吸变得更快，更浅，或是在安静状态下进行深呼吸时感到胸闷，则需警惕。这表示存在一种名为“急性呼吸窘迫综合征”的紧急情形，该状况伴随著氧气不足和高碳酸氢化物血症，可危险发展为ARDS（急性呼吸窘迫综合征），这是一个严重但可治愈的问题，但它已经非常接近末端阶段，在这个时候即使采取迅速行动也是挑战巨大的任务。
结论
虽然以上提到的迹象并不总是直接指向 renal failure 的确诊，但是它们可以作为初步指示去医生那里做进一步检查。如果出现任何以上描述的情形，请不要犹豫，与医生沟通并进行详细检查，以便尽早确定并处理潜在的问题。在很多情况下，有意识地注意自己的身心状态，以及及时寻求专业意见，都将成为预防未雨绸缪、保护自身健康的一部分。而对于那些已经表现出了某些晚期徵兆的人来说，不要忘记，即使在极度绝望的情况下，也仍然有希望通过治疗获得改善。