男性的外貌和体型在追求爱情时谁更为重要，这个问题让许多女性有着不同的看法。尽管如此，拥有好身材和帅气容貌的男性仍然是稀缺资源。不乏那些长相平平却抱怨找不到伴侣的男性，他们往往责怪女性过于注重外表和物质条件，但忘记了自己可能也存在体型问题，比如腹部多余脂肪，而渴望找到一个年轻漂亮的伴侣。女生并非盲目，她们同样需要“视觉享受”。至少，拥有良好的身材或长相都能获得不错的关注，但如果一位长得英俊又强壮的人还能比你更加精力充沛，那就更令人印象深刻。
最近，一位颜值极高的退役特警在《非诚勿扰》中亮相，他目前是一名咖啡师。在介绍完自己的从警经历以及个人兴趣爱好后，这位帅气的大哥立即赢得了24位女嘉宾的欢迎。他很可能成为了改版后的《非诚勿扰》中获得最多留灯数目的男嘉宾。
这位小伙子自称，只要五分钟就能完成300个俯卧撑。这意味着他每秒钟可以做1个俯卧撑，并且连续5分钟。曾经有一次街头采访询问了一些随机选取的男生发现，能够一次性做30个俯卧撑以上的人不足20%。对于那些平时并不锻炼多少人的来说，这种在短时间内完成几百个俯卧撑的情况简直难以想象。因此，当这个男嘉宾展现出其卓越的身体素质和肌肉耐力时，不禁引起了女嘉宾们极大的兴趣。
虽然吹嘘也是有的，有人对此提出了质疑。但是在大家要求下，这位小伙子立刻进行了几个单手俯卧撑，而且看起来似乎一点都不费劲。他确实是一个练习有素的人。
最令人震惊的是，还有更多惊喜等待着观众。这位大帅哥不仅喜欢跳舞，在现场还简单地展示了一段Breaking。当托马斯全旋出现时，在场所有人都为他鼓掌喝彩。而对于喜欢街舞的人来说，对于托马斯全旋和大回环这样的动作怀有一份特别的情感，因为只要能做其中之一，就算是大神级别。这说明这位特警不仅外表迷人，体力也超群。此结果自然是成功得到美丽伴侣归来啦。
很多抱怨吃不到葡萄说葡萄酸的人，却不会从自身的问题出发，而是认为只有长相好、经济条件好的男人才会受到欢迎。而把自己练成肌肉巨汉完全没有帮助。不过这种说法其实是不合适。如果一个人身体健康且保持良好的形态，它代表他们对自己的控制能力强，对生活有所要求，同时也有助于培养积极向上的心态。在只能通过外表去评判内在的情况下，你几乎无法否认具有良好身材类型的男人会更受欢迎。
当然，不必一定要练出巨大的肌肉来达到理想状态，即使穿上衣服显瘦但又带点肉感，也会让女人心动。而这种身材也不必专门到健身房锻炼，每天抽空十几二十分钟，每次做50个俯卧撑，加之坚持下来，便可保证身体不会虚弱，用俗语来说：“男人可以不强壮，但不能虚。”
