男性的外貌和体型在追求爱情时谁更重要？无数女生都有各自的看法，但不可否认的是，身材和面容都是稀缺资源。许多长相平平的男人抱怨找不到对象，怪罪于女生过分重视外表和物质条件，而忽略了自己虽然不健康却仍想寻找年轻美丽的人。实际上，女性同样需要“视觉享受”。只要拥有良好的身材或面容，就能获得不错的关注，只是那些长得帅气又强壮的人，让人羡慕且挑战。
最近，一位颜值高、退役特警在《非诚勿扰》中亮相，他现在是一名咖啡师。当这位大帅哥介绍自己的从警经历和个人兴趣爱好后，他立即赢得了24位女嘉宾的欢迎。这可能是改版后的《非诚勿扰》获得最多留灯男嘉宾之一。
他声称仅用5分钟就能做300个俯卧撑，这是什么概念呢？相当于每秒钟1个俯卧撑，并持续5分钟。曾经街头采访发现，只有少数男生能够一口气做30个以上俯卧撑。而这样的训练，对于常规运动较少的男性来说，是无法想象的事情。可见，这位男嘉宾身体素质和耐力极佳，当场引起了女生的极大兴趣。
当然，也有人对他的话持怀疑态度。在大家要求下，他即刻进行了一些单手俯卧撑，看起来很自然，不由得令人信服。他确实是一个运动健将。
让人惊讶的是，还有一件事，那就是他热衷于跳舞，在现场简单展示了一段Breakdancing。当托马斯全旋出现时，全场观众为之喝彩。喜欢舞蹈的小伙伴们对托马斯全旋和大回环等动作充满情感，他们认为只要会其中一个，都可以被称作大神。这说明这个特警不仅长相出色，而且体力超群。至于结果，无疑是成功交手，最终抱得美人归。
很多抱怨自己没有机会的人，却不会从自身找问题，他们认为只有长相与经济基础才能决定一切，把自己锻炼成肌肉男完全没帮助。但这种说法并不恰当。身材好的男性往往代表着自控能力强，对自己有要求，更可能具有上进心。在只能通过外表评价内在的情况下，你难以否认身材好的男人会更受欢迎。
好身材并不一定要成为肌肉块，每天穿着显瘦但带肉的衣服也能吸引女生喜爱。如果每天抽时间做一些碎片化锻炼，比如每天几十分钟做50个俯卧撑，不断坚持下去，即使不是非常厉害，但保证你的身体不会虚弱。一句话总结：男人可以不强壮，但绝不能虚弱。
