在现代社会，随着交通工具的发展和生活节奏的加快，更多的人开始经常出差或旅行。长时间乘坐飞机对于人体健康确实有一定的影响，而其中对肾脏健康的影响尤为关注。很多人可能会问：飞机打多了属于肾阴虚还是肾阳虚？这两种情况在中医理论中分别代表了不同的体内失衡状态。
首先，我们需要了解什么是肾阴虚和肾阳虚。在中医理论中，人体有五脏六腑，其中 kidneys（或者说膀胱）被认为是水谷之海，它们负责调节身体中的水分平衡。如果因为某些原因导致 kidneys 失去其正常功能，那么就会出现一系列问题，比如头晕、腰酸、夜尿增多等，这就是所谓的“风湿”症状。而根据这个观点，如果一个人的身体因为频繁乘坐飞机而出现这些症状，那么我们就可以考虑这个问题是否与“肾阴不足”或“肾阳亏损”有关。
接下来，我们来分析一下何为“飞机打”。在民间流传的一个说法里，“飞机打”是一种由于长时间、高空环境下身体受到压力而产生的一种病理现象。这通常表现为一种感觉，即当你坐在飞机上时，感到背部特别不舒服，有时候甚至伴随着腰痛、头晕等症状。这使得人们开始怀疑，这些不适是否真的与内脏器官，如 kidneys 有关呢？
然而，从医学角度看，“飞机打”的具体病因尚未得到科学证明。不过，可以推测这种感觉很可能与高空压力变化以及长时间静坐造成的心血管应激有关。尽管如此，由于许多现代人对传统医学持开放态度，他们仍然愿意尝试通过调整饮食习惯和生活方式来缓解这种不适。
那么，当我们遇到这样的情况时，我们该如何判断自己的身体是由频繁乘坐飞机会引起的，是不是真正意义上的“补养”，即修复并强化我们的 kidneys 呢？这是一个值得探讨的问题，因为从中医角度来看，对于任何疾病，只有找到根本原因才能进行有效治疗。
初步诊断：
在没有明确医学诊断的情况下，我们可以通过一些自我检查来评估自己是否存在类似的问题。当你发现自己经常感到疲倦，无力感、性欲减退，或其他相关症状时，你应该注意到这些可能与你的日常生活习惯密切相关，如工作压力过大、睡眠不足等。
另外，还要留心观察自己的饮食习惯。你摄入足够数量的水分吗？你的饮食平衡吗？这些都能提供一些关于你当前健康状况的大致信息。
专业咨询：
如果自我检查后仍然无法确定问题所在，最好的做法就是寻求专业医疗帮助。正规医院或针灸师可以帮你进行全面评估，并提供相应建议。一旦确认为真的是由于频繁乘坐飛機導致的問題，他們會給出合適建議來改善這種狀態。
调整生活方式：
无论结果如何，都需要改变我们的日常生活方式以维护健康。如果確實與頻繁飛行相關，這意味著我們應該采取措施保護自己免受此類影響。這包括保持充足休息，不過量飲用液體，並避免長時間靜止站立或蹲姿，這樣可以減少對於膀胱系統造成壓力的風險。此外，通過適當運動來提高整個身體的情況也非常重要，因為它能夠幫助維持良好的循環動作並促進新陳代謝。
药物治疗：
如果問題严重，以至于影响到了日常活动，那么可能需要使用药物进行治疗。但这通常是在经过专门医疗咨询后才会采取的手段，并且应当遵循医嘱使用药物，以避免副作用或误治。
总结来说，当我们面临疑惑——" 飞机打多了属于肾阴虚还是肾阳虚" 时，最好不要急于下结论，而应该先从自身做起，从改变生活习惯开始，然后再考虑采用其他方法，如针灸、中草药等自然疗法。此外，在没有明确证据支持之前，也不要忽视现代医学带来的便利和有效性。在追求自然疗法同时也不要忘记依靠正规医疗体系解决实际问题。在这一过程中，每个人都应该保持谨慎，对待自身及他人的健康问题抱有敬畏之心，同时积极主动地管理好自己的生命质量。