骨质疏松是指骨骼密度减少，脆性增加，从而容易发生骨折的情况。它通常伴随着老年人，但也可能在任何年龄段出现。了解和识别其症状对及时治疗至关重要。
背痛或腰痛
背部和腰部是常见的受损区域，因为这些地方承担了许多体重，并且有较多的椎间盘和脊椎，这些结构如果受到压力，可能会导致疼痛。在骨质疏松症患者中，背痛或腰痛可能是因为vertebrae（椎体）压缩或突出而引起。这类似于“慢性的、持续性的背痛”，尤其是在站立或者行走后变得更严重。
蹲厕不适
女性在晚期怀孕时经常会感到膝盖下方肿胀，这种情况被称为“晚期妊娠腿肿”。然而，如果这种感觉持续存在，即使已经生育并恢复到正常状态，也许需要考虑是否存在骨质疏松问题。这种感觉与股骨头下切割（Femoral neck fracture）的风险增加有关。
骨折易发性
最典型的症状之一就是没有明显原因即发生轻微跌落后突然出现肩膀、髋部、颈项等部位突然发生破裂。这表明了这些区域中的特定区域已经非常脆弱，对外界冲击极为敏感。
身高降低
长时间内由于不断地失去矿物质造成的是一种逐渐但不可逆转的情形。一旦开始，就很难再完全恢复原有的身高。在一些病例中，患者发现自己能够穿过早前购买的小件衣服，而此前无法穿得进去，这也是一个潜在的问题信号。
皮肤下的刺激感
这是一种由孤立出来或塌陷的颈椎造成的一种感觉，如同有针刺般的手脚无名指侧面觉得刺痛，有时候也能感受到颈部某些部分似乎正在向下沉陷，这往往与高度先天性疾病如斯科罗拉相关联。
疲劳增多
疲劳不仅限于身体上的，还包括精神上的。当一天结束时，你感到特别累，不仅仅是因为工作量大，而是一种整体上感到疲惫无力的感觉。此外，一些人还可能注意到自己的反应速度变慢，更容易疲倦以及记忆力减退等现象。如果这是你日常生活中的新现象，那么这也是一个值得关注的事项。