俺最近得了胆囊炎，医生说要注意饮食才行。其实我也不知道这啥意思，不过听起来挺严肃的样子。

首先是少吃油腻的东西，这可难倒俺了，因为我平时就爱吃油炸食品和肥肠炖菜之类的。这些都属于不太适合胆囊炎患者的食物。不过，我也不是完全不懂怎么办。我开始尝试一些清淡一点、容易消化吸收的食物，比如白米饭、蒸鱼、烤鸡这些。

另外，还得多喝水，保持充足的水分，有助于胆汁液化，从而减轻胃部负担。但是我发现，喝完一大杯水后还得小口小口地慢慢咕噜几次，让身体好好吸收才行。这也让我意识到平时应该多加注意饮水量。

还有就是要避免辛辣刺激性强的食材，不然可能会加重病情。我记得前两天还是忍不住偷偷尝了一口红烧肉，那酸辣味儿一下子就让我的胸膛疼痛起来，可见其害处有多大。

最后，就是不能剧烈运动和高热活动，这对恢复很是不利。所以，我现在基本上就是在家里躺着看电视或者玩手机，每天生活都变得相当悠闲了呢。

总结来说，胆囊炎饮食确实是个挑战，但只要遵循医嘱并调整饮食习惯，就能顺利渡过难关。我希望自己能够早日康复，然后再去享受那些美味却伤身的小吃吧！