随着功率计的普及,我们能够更加准确、全面地得到自己的训练与比赛数据,但是那些复杂的词汇、表格、曲线以及大量的数据,到底意味着什么,其实才是更加重要的。以功率数据量化训练量在车友中已经非常常见,TSS,NP,IF,CTL/ATL等一众相关指标也不再神秘。然而,大多数的车友对这些指标的理解,只停留在表面则字面意义上,拿来就用。

“训练方式和数据分析方法具有普遍性,但是功率训练的妙处其实在于个体化的差异,甚至同一个人在不同时期所处的不同状态、要达到的不同目的,它让你更加了解自己。”《功率计在自行车训练和竞赛中的应用》的作者之一亨特·艾伦曾在接受采访时也让我们更加了解到功率训练的不同。

和以往的心率训练一样,功率让你多了一个维度的反馈信息,并且这个信息相对来讲是客观和精确有助于你进一步提升训練效率,更好地了解自己身体对运动刺激后的适应过程,知道自己到底是进步了还是效果并没有那么理想。利用功率训练前提是需要有一个前期的一些历史数据作为分析背景基础,而这就是Garmin Cycling Club教练营/ 训練营举办意义,让更多人了解功力,在专业教导下进行科学更好的教育,这也是为什么Garmin作为自行车领域装备品牌将会开展Garmin Cycling Club教程认证课程。

Locomo耐力运动研究院创始人王开元、前职业车手邢彦东徐刚知名业余吴云飞将成为Garmin Cycling Club教程认证总教团制定专业教学计划建立完整科学体系,让报名参加“Garmin Cycling Club”学员深入了解理论及基础,从最基本测试开始到有氧、中强度耐力甜区无氧能力等课程,为未来的教导打造系统。

学员们通过为期2天封闭培训全面了解个人能力建立统一科学规划通过“Garmin Cycling Club”认证获得全力支持未来当地开展工作让更多享受快乐。

1月开启报名,将把上海作为首站邀请王开元徐刚正式开展教学及认证工作由于疫情调整时间主办方提前告知各位学员加入我们加入科学力量——“

2,999

福利1送价值¥1,280骑行服套装福利2专属折扣非佳明用户报费¥3,999拥有相同福利活动期间购买立减¥1,000学费

联系方式报名收费通道