我觉得台球这个运动非常绅士，给人一种高贵儒雅的感觉，所以它被称作四大绅士运动之一（网球、高尔夫球、保龄球、台球）。其实台球是一项既安全又方便的室内运动，不受天气影响，而且一个人也可以一个人玩，也可以和多个人一起享受和练习。
另外，台球的寿命很长，不需要进行激烈的运动，所以对于身体的要求不是很高，也不受年龄限制。台球是一项集艺术、技术和体力于一体的运动，它既能健身，又能健脑，还融入了数学和力学知识，所以我们不能忽视台球带来的魅力。
你可能不知道，每打一小时台球，就会走三千步左右；而在一场标准的克比赛中，选手们要围绕着球桌走十公里，再加上每次击打过程中的弯腰动作。因此，台球是一种慢速有氧运动，这也是减肥的一个好方法。
在打台球的时候，我们需要不断地俯身抬头转腰提肩，对于腰颈肩周疾病都有很好的防治效果。所以，我认为 台ball 是修身养性的一个良好项目之一。
最后，加上那绿色的桌面与柔和灯光，以及远近目光扫瞄不同距离聚焦瞄准，这一切对放松眼部肌肉缓解视疲劳防治假性近视都是有效的手段。而且打完一场后还有一些其他好处，有兴趣的话我们应该邀请几位朋友一起去尝试一下这项绅士般的体育锻炼吧！
