在追求高尔夫技术提升的道路上，我们常被告知要不断地练习，但练习是一个化繁为简的过程。以下几个道理可能有些老套，但它们确实有效。

摆动杆头

摆动杆头不仅是一种小幅度挥杆练习，也是消除紧张的一种方式。但不要让摆动变成习惯，找到感觉后立即挥杆。

锁死目标

一旦你坐好击球准备，就把击球当做生命中最重要的事情。在那一刻，要摒弃一切杂念，锁定目标，集中精力击球。锁定目标对于消除精神紧张非常有帮助。

短杆练习

如果想使水平得到根本性的提高，在两周内减掉几杆，你必须改变联系方法。在这两个星期里，用90%的时间来练短距离打法，比如切和推，只留下10%用于挥杆训练。

全挥杆练习

选择你最信任的一支球杆，然后在全挥训练中用它进行80%的时间训练。这能增强对挥动动作信心，因为从你最擅长、信任的那支球开始就是树立信心最好的途径。

试挥扳机

在试扳时一定先设定一个点作为目标，这样可以帮助保持水平状态，而不是没有目的地“乱扳”。正式上场的时候，每次击前都要试扳两三次太浪费时间了。

不放松

虽然我们常听说“放松”，但其实更适合的是“轻松自如”。如果感到轻松自如，那说明已经放松且做好了准备。