天翼高清ITV-酷动健身是什么？
您好，天翼高清ITV-酷动健身业务是天翼高清专为居家健身打造的视频点播专区。把家庭变成健身房，让用户足不出户就可以享受明星教练提供的各类瘦身美体个性化课程，塑造属于自己的健美身材。
女生居家撸铁需要哪些器械？
首先撸铁不用太大重量，我们是健身而不是健美，要饮食均衡，肉、菜、主食都要吃，至于用什么东西健身，建议随手物品皆可，有重量的就可以，比如两瓶矿泉水，或者自重训练，平板支撑，卷腹啊等等，除了撸铁，你还可以跑步。为什么不推荐买运动器械呢？
第一，占场地大，居家面积有限，土豪请忽略。
第二，多数会沦为摆设。我家的跑步机就是当晾衣架了，没用过几回。希望对你有所帮助。