健身运动会导致舒张压偏低吗?有哪些需要注意的问题?

很多人在运动过后会怀疑自己的血压升高的状态,其实如果剧烈运动的话会有血压升高的问题,但如果能够注意自己的血压稳定,血压的情况也不那么容易有血压增高的情况发生,因此,运动和血压好低是有关系的。

血压在正常状态下不会有升高或者是降低的情况,除非是剧烈运动或者是饮食不健康就容易导致这种现象产生。一般来说,健康的人血压的升高和降低是有一个过程和规律的,接下来我们就了解一下,血压升高或者是降低和运动有没有直接的关系。

首先,在测量血压时要注意自己测量血压的心理状态,这时患者要保持身心平衡,如果心理状态不稳定,就特别容易有血压偏高或者是降低的现象发生,这个时候不要忙着吃药,应该对血压进行进一步的了解,明确引发血压高的原因。如果在测量血压时进行了剧烈的运动会有升高的现象,不会有降低的情况,如果不是进行剧烈运动,而是一些比较舒缓的有氧运动,患者会有血压降低的现象。所以,不同的运动形式对于血压升高和降低的影响是完全不同的。关于血压升高和降低的情况一定要根据实际经验和表现来分析判断。

由于血压增高会出现在年轻人中,年龄的不断增加,对人的身体健康以及身心健康会造成很多的影响,等到身体承受不了之后还会有更多的现象发生。所以,如果是年轻人运动时间过长,运动后就会有血压高的表现,有时候运动时间过长也容易导致很多问题发生,一定要了解一下运动后血压升高和降低的相关情况,千万不要对自己的身体健康造成了任何的影响和伤害。以上这些基本上就是血压升高或者是降低的相关情况和表现。

原发性高血压患者服用降压药四天且伴随运动,现在血压低了应该怎么办?

确诊为原发性高血压患者后,服药时特别要重视,一般血压不是剧高的时候,务必从最小剂开始服药,品种不要太多,用一段药后经常测量血压,如果逐渐下降,就不要快加剂量。因为高血压是一种慢性疾病。你用药量再大,不用药后,血压还是会反弹的。故不怕得了高血压,怕的是天天要服药。决不能任意加量、加药、加服次数、随心所欲的不科学的用药。更不能让血压忽高忽低,让血液刷冲血管内膜。现在血压低了,就必须科学用药,贵在坚持,始终保持血压稳定这才是真正的目的,如果血压低了,首先找专科大夫在不同日不同时的时间内,测量3次后,让大夫规范、系统、科学的给你按排就行了。

按照题主所述,原发性高血170/120,属高血压。服药四天血压降至114/75,血压很正常,并没有低。你去做健身,估计年龄也不大,血压控制在这个范围也是适宜(理想)的。至于你说有头晕目眩的感觉,原因主要是:

服药过量,降压过快所至。因你本人长期高血压(从你的血压高值看出,你的高血压时间不止一两年,可能有五年左石),你的器官已适应高压状态,你在短时间内将血压降得太低,太快,造成脑血液灌注不足,或者器官一下子还不适应低压状态导至头晕目眩。所以,高血压人群在服药降压应注意 :

一,降压药的服用,先要从小剂量,即从该药的最低起效量开始服用。象奥美沙坦酯初始量为20mg(不知你首服剂量多少),逐渐增大剂量,直至降压达标后服用维持量,平稳控制。

二,缓慢平稳降压,除了急症,一般在半个月左右血压降至达标。

三,二级以下高血先使用单一(一种)药降压,在剂量增大甚豆是该药的最高剂量时,降压效果仍不满意时,可减少该药剂量,联合另一种药(起始剂量)服用,或者三联、四联药都可以,关键看降压效果。

四,选择一天服一次的长效药。

我建议这位朋友,减少药量。加强血压监测,找出血压最佳维持药量。偶尔测一次血压,不能反映你的24小时血压,可以在不同状态下多测几次血压,有必要的话,做个24小时血压监控更好。

谢谢邀请。