喝茶叶影响健身？

健身运动跟喝茶有影响。
因为喝茶有助于抗氧化，而健身运动会引起氧化反应，两者相互影响。
喝茶可以抵消由于运动造成的氧化反应，提高身体的恢复能力，同时也可以帮助身体更好地消化和吸收运动后所需的营养成分。
所以, 运动后喝茶是个很好的选择，但需要注意的是应该选择无咖啡因、低糖和低脂的茶种。
此外，喝茶还可以提高运动效果，因为它可以提高代谢率，增加脂肪燃烧，从而达到更好的减肥效果。

60岁的男人喝什么茶最好？

喝茶！是中国人的爱好，也是一种文化。

茶叶品种很多，花茶、绿茶、白茶、普洱等等。喝什么茶对身体好，在科学方面没有数据，现实中倒是不少商家，推出这样那样的一些有健身效果的茶。

我倒是觉得，你喜欢喝什么茶就去享用，喝茶是爱好，是文化。更是自己的好心情。

男生适合喝什么饮品？

我是男生，我来回答这个提问。我在平时只喝水，白开水。外出游园或者爬山时会喝冰川水外加红牛、宝矿力水特等掺着喝。健身时只喝宝矿力水特，绝不喝白开水或者矿泉水。就餐时，快餐喝可乐，火锅喝酸梅汤掺冰水，++喝砖茶。

茶健身是啥意思？


茶健身是指以茶叶清除体内毒素、改善新陈代谢的一种非传统健身方式。它利用茶叶中的多酚、鞣花酸等有益成分，在零热量的情况下减少体内脂肪，使达到健康状态。茶健身可以分为几种：茶瘦身、茶减肥、茶美容、茶调理等。其中，茶瘦身是指通过茶叶的调剂，促进新陈代谢，利用茶叶中的有益成分，帮助身体排毒减肥，有效改善新陈代谢，达到减肥的目的。另外，茶减肥也是一种茶健身的方式，它利用茶叶中的有益物质，在零热量的情况下减少体内脂肪，从而达到减肥的效果。

是强体健身的一种训练手段。

茶健身为你设计了一条高强度间歇训练方案，共包括5个训练动作，每个动作训练40秒，动作之间休息20秒，循环训练3-5组，最低只需要15分钟，就可以消耗高达800卡路里的热量，坚持训练4周就能轻松暴汗燃脂瘦身。