菠萝蜜的果核能吃吗(菠萝蜜的核怎么吃法) 蜂蜜的核心是可以食用的，它的营养价值也很高。洗干净后可以直接吃，但是容易消化不良。可以把蜂蜜的核放在锅里用水煮开，加适量的盐。还可以在熬汤的过程中加入蜂蜜的核心，这样味道更鲜美，营养更高。 蜂蜜的核心是可以食用的。蜂蜜是一种营养价值很高的水果。很多人吃完果肉后会把坚果扔掉。其实蜂蜜的坚果是可以食用的，营养价值也比较高。可以把坚果洗干净直接吃。但如果直接吃，胃就很难消化，可能会出现消化不良。 可以把菠萝蜜的核清理干净，然后放入盛有水的锅中，加入适量的盐，煮15分钟就可以吃了。还可以在熬汤的过程中加入适量的菠萝蜜，这样味道更鲜美，营养更全面。 菠萝蜜芯富含蛋白质、钙、铁、锌、镁等营养成分，能及时补充能量，增强自身抵抗力。但菠萝蜜核性热，不宜大量食用，容易引起痘痘、头晕等内热现象。
