茴香是中国的传统蔬菜，你知道吗？吃茴香还可以帮助减肥。

从中医来讲，茴香是“行气”的佳品。就是说，茴香可以刺激胃肠神经血管，促进消化液分泌，促进消化系统的循环排泄。茴香的热量很低，却含有丰富的营养，并且能够帮助减少皮下脂肪。

茴香的根、茎、叶都可以入药，帮助释放体内聚积的毒素。也有许多茴香提炼的减肥产品：

茴香精油

茴香精油帮助身体，可以帮助舒缓神经系统，帮助减少皮下脂肪。用茴香精油做可以帮助瘦身体下半身的顽固脂肪。

茴香减肥茶

茴香减肥茶是一种非常清淡，有益健康的茶品。早晚服用，有利于瘦腹部。但不适合阴虚火旺的减肥者。

没想到，身边不起眼的茴香还是能减肥的好东西呢。多吃茴香，一定对减肥 和健康都有好处。