滑行垫的优缺点？
滑行垫是一种健身辅助器材，使用滑行垫可以对全身的肌肉以及关节进行锻炼，有较多的运动锻炼方式均可以使用滑行垫。
优点
1、占地0.2 ㎡，适用于各种地面
2、支持100+种训练方式，无论是全身有氧运动、核心力量训练、改善平衡能力，还是肌肉耐力恢复，它都能轻松地满足。
3、垫子的防滑静音蜂窝底层，既能让垫子抓地性牢固，又能高减震，健身更静音。
4、配有轻巧式便携袋，简易收纳，十分方便，外出携带轻松背起。
缺点
对场地还是有要求，必须在平整的地方
室内滑行垫有用吗？
答：室内滑行垫有用的，室内滑行垫是一种健身辅助器材，使用滑行垫可以对全身的肌肉以及关节进行锻炼，有较多的运动锻炼方式均可以使用滑行垫。
优点：1、占地0.2 ㎡，适用于各种地面
2、支持100+种训练方式，无论是全身有氧运动、核心力量训练、改善平衡能力，还是肌肉耐力恢复，它都能轻松地满足。
3、垫子的防滑静音蜂窝底层，既能让垫子抓地性牢固，又能高减震，健身更静音。
4、配有轻巧式便携袋，简易收纳，十分方便，外出携带轻松背起。
滑行垫不会滑冰的人可以用吗？
可以用。室内滑行垫有用的，室内滑行垫是一种健身辅助器材，使用滑行垫可以对全身的肌肉以及关节进行锻炼，有较多的运动锻炼方式均可以使用滑行垫。
优点：1、占地0.2 ㎡，适用于各种地面
2、支持100+种训练方式，无论是全身有氧运动、核心力量训练、改善平衡能力，还是肌肉耐力恢复，它都能轻松地满足。
3、垫子的防滑静音蜂窝底层，既能让垫子抓地性牢固，又能高减震，健身更静音。
4、配有轻巧式便携袋，简易收纳，十分方便，外出携带轻松背起。
滑行垫不够滑怎么办？
1、可以通过增加瑜伽垫对地面的摩擦力来防止瑜伽垫滑,选择底部带有防滑花纹的。
2、在地面上撒上适量的淀粉,然后把瑜伽垫放到淀粉上面。
3、选择天然橡胶材质的瑜伽垫。天然橡胶无论从健康,环保,还是防滑都是很好的。用湿布擦一下，不行的话就用毛巾沾一些白酒或酒精擦一下就行了