男人长胡须的方法？

胡须是男人的一个标志，长胡子是个循环渐进的过程，需要慢慢来。人种特征注定了亚洲人毛发不像欧美人那样发达，对中国人来说，胡子却是要“留”出来的，很多时候你想留，还未必真能留得象样。

方法/步骤

1.追求的太过于急迫反而会适得其反的，首先就应该方正心态。生姜擦拭是可以的，但是有点慢了，刮胡子可以让胡子长得快，但是刮出来的胡子很硬很硬，没有型。

2.胡型不好看，可到老理发店用老式剃刀两至六天剃一次，老式剃刀还能使所刮区域无胡的长胡，并与有胡区连成一片，即为胡型。怎样快速长胡须？去健身房锻炼锻炼，雄性激素分泌旺盛了，就多了。每天洗完脸，搭配 贝芙雨 下想长胡须的地方，逆向毛孔的方向效果好点！

1、用生姜干净的横切面每天三次你的下巴和鬓角.每次大约2-3分钟.然后多吃一些核桃.芝麻之类的食物.要坚持会有效果的。

2、、勤用剃须刀刮，刮的越勤，就会长得越快。

3、多吃一些猪腰等刺进体内雄性激素增长的食物，少吃味精。鸡蛋、鲜虾、麻雀肉在中医里都属于补肾壮阳的食物，狗肉、羊肉还可补充所必须的雄激素，对长胡子帮助挺大的。同样对胸毛以及眉毛也有帮助。

如何提升自己爱的能力？

任何锻炼都有效果但是效果不明显，如果好使的话国家运动员健身爱好者都可以无敌了😮西药有效果但是时间长了弟弟就成面条🍜了，中草药有效果但是泡水成吨喝才行，最有效的方案就是动物药材梅花鹿了，梅花鹿茸血是最药材，鹿茸血泡酒补肾壮阳通经络，治疗早泄有特殊效果尤其对的人群特别有效起性特快，鲜鹿鞭泡上林下参灵芝枸杞鹿茸片黄精百合女贞子等滋阴药材延时效果最明显


首先，你要深爱对方，双方是有感情基础的，精神世界可以彼此相通。其次，你要一个健壮的体魄，强壮的身体，精神十足。最后，是你们的环境。应该花心思布置一下环境，比如，点上蜡烛，制造暧昧的氛围，充分调动双方的情绪。还有，换上合适的衣服也尤为重要，可以勾起双方的，增加双方的去情趣。

说了这么多，赶紧办张卡，健身房去锻炼起来吧，一身肌肉的你，对方肯定举手投降。