请问，那些，懒人腹肌健身器，有用的吗？
大部分都是没用的。或者说作用很小。 所谓懒人健身基本就两种，一种电刺激。一种震动。 电刺激褒贬不一。但主要用做恢复，只靠这个就想直接出腹肌不可能。也有一些的确对肌肉和力量有提升的。国外很早以前流行过，传说李小龙就用过。但达到这类效果的对身体也有损害，而且一样要配合大动作量。 震动练肌肉听着都骗不到人。一般用做减脂，但也一样是骗人的。大部分胖子用了都会觉得有效果，但其实这效果不是减了脂，是脱水。正常每天补水后就补回来了。 所以不用去听宣传，都是扯淡。不是一点用没有，合理的作为辅助道具还是可以的
有哪些简单的运动适合懒人？
游戏形式的运动，升级渐进式的运动适合懒人，囚徒健身这本书就不错，把运动分成六个板块，叫做六艺。每一种运动又有十式。解释一下，就好比你看武侠小说里的武功门派(六艺)，每一个门派的武功第一重，第二重……最高境界(一共十式)，每一重你得达到高级(动作完成次数和组数又分为初级，中级，高级)才可以升级到下一重。
具体展开一下，六艺就是把身体的肌肉分成胸，肩，背，腿，腹和脊柱深层肌肉的桥。
分，最简单的动作是墙壁俯卧撑，这种连孩子都可以轻松完成的动作就是你运动的起点，每个人都可以很轻松的完成升级，增强自信心，开启运动的乐趣。最重要的是灌输给大家每日练不同肌肉部位的概念，和每个动作几组，组休息多久的概念。以及几个训练模板，对以后的运动生涯起的作用太大了，就是健身的精髓，是健身的灵魂。所有的健身大咖，都是分部分，每天练习不同肌肉的，分组数练习。如果你看到一个人在健身房里这个练两下，那个练两下，甚至把所有的器材练一遍，这样的人绝对成不了大神，可能很快再也不会健身了。
这本书就是把门外汉带入健身大门的傻瓜式教材，又让你运动了，又让你坚持下去了。以游戏的形式开始健身，培养起健身的乐趣，当你最终拥有强健的身体，优秀的身体素质，你会发现人生是多么美好!
懒人运动机健身有用吗？
这个要根据情况而定。
这个运动机肯定能更好的帮助人们运动，要不然要不会被制造。
但是，如果你根本不用，那么就毫无用处。
就像都是学生，一样的教材，有人名列前茅，有人总是不及格。
关键还是看什么人，如果你热爱运动或者意志力坚强，那么没有运动机你也能很好的运动健身，例如跑步等。
我的建议是：如果你决定健身，想买一个运动机，那就买一个。买了就要严格要求自己，充分利用运动机，不要让它睡大觉。
鉴定信念，坚定意志，要个自律，更好健身，祝你有个好身体！！！
懒人腹部燃脂神器有没有用？
大部分都是没用的。或者说作用很小。 国外很早以前流行过，传说李小龙就用过。但达到这类效果的对身体也有损害，而且一样要配合大动作量。
震动练肌肉听着都骗不到人。一般用做减脂，但也一样是骗人的。大部分胖子用了都会觉得有效果，但其实这效果不是减了脂，是脱水。正常每天补水后就补回来了。 所以不用去听宣传，都是扯淡。
不是一点用没有，合理的作为辅助道具还是可以的
懒人减肚子瘦腰的产品？
是一种方便易用的健身器材或辅助产品，专门为那些不喜欢运动或者没有时间去健身房的人设计的。这些产品通常具有紧实腹部肌肉和燃烧腹部脂肪的功能，可在家中或者办公室使用。
其中一种懒人减肚子瘦腰的产品是腹肌训练器，它可帮助加强腹肌力量并收紧腹部肌肉。腹肌训练器一般采用电动驱动或者弹簧机械原理，使用时只需将其固定在腹部区域，然后选择适当的模式和强度进行训练。它的操作简单，可在看电视、网或者休息的时候使用，轻松达到健身效果。
另外，还有一种瘦腰带可以帮助懒人减肚子瘦腰。这种带子一般采用材质柔软的弹性材料制成，可以贴合腰部曲线。瘦腰带的作用是通过加强腰部肌肉的稳定性，帮助塑造纤细的腰部线条，并且还可以增加对腰部的热能消耗，促进脂肪的燃烧。
需要注意的是，减肚子瘦腰产品的效果因人而异，只有结合科学饮食和适量的运动才能达到更好的减肥效果。所以，即使使用这些产品，也要注意均衡饮食，适量运动，保持健康的生活方式。