清淡饮食，胆囊炎患者在饮食上应该尽量避免油腻、辛辣、生冷和难消化的食物，这些都可能刺激胃肠道，增加胃酸分泌，从而加重病情。同时，也要减少高蛋白、高脂肪和高糖分的食物摄入，因为这些营养素对于患有胆囊炎的人来说很容易引起不适。
多吃易消化食品，建议患者多吃一些易于消化吸收的食品，如烂熟的蔬菜、水果、新鲜面包等。这类食品能够为身体提供足够的营养，同时不会对胃部造成过大的负担。
注意热量平衡，合理安排膳食中的热量结构，可以帮助缓解症状并促进恢复。一般来说，每天能量摄入应该保持在1000-1500卡路里左右，并且确保蛋白质、碳水化合物和脂肪三大营养素比例适当，以满足身体正常代谢所需。
适度运动，虽然不能强行进行剧烈运动，但适当的一些轻柔活动，比如散步或太极等，可以帮助促进新陈代谢，有助于缓解疾病带来的心理压力。此外，对于胆囊炎患者来说，不宜立即开始剧烈运动，更重要的是逐渐地增加活动强度，让身体逐步适应新的锻炼模式。
定时就餐，为了防止空腹性呕吐或者疼痛，不要长时间没有进餐。在一天中选择固定的就餐时间来维持良好的饭后血糖水平，并避免夜间饥饿导致体内产生更多胰岛素，从而刺激胃液分泌，加重症状。
