成年人找乒乓球教练需要练多久
看你想达到什么样的标准。
如果你只是能大众化的能打，达到健身的目的，到球馆或社区或单位，能有人跟你玩，不至于打几下满地找球，不至于别人嫌弃你水平太低不和你玩。如果达到这样的水准的话，顶多跟教练学20节课就行了。
本人以前就是瞎打，没章法，跟教练就学了十节课，把持拍姿势固定下来了，剩下的就是天天在社区跟球友们一点点练了，每天也在进步，达到有人跟你玩健身的目的，一点问题没有。
如果你想向更高的层次发展，可得下一番功夫了，小小乒乓球，内藏大乾坤啊，要学的东西太多了，学一年也不一定上升的层次多么高。这还要因个体差异不同而效果各异。
成年人找个真正的正规的乒乓球教练作认真指导。专心学习领会基本动作要领。多则一年，少则几个月。就用参加比赛。
成年人的特点是领会理解能力方面高于少年儿童。少年儿童从小时候开始训练，练了很多年才能达到人球合一，人拍合一，顺理成章参加各种比赛。而成年人训练，既或有上好教练指导，无论训练多长时间，都不会和从少年时训练成功的选手相比。
成年人领纳的虽然快，达到人球合一是很难很难的。那些球技上乘的成年人，大多都是青少时期训练的结果。
小编觉得对于每一项运动，都是需要长期养成习惯天天坚持去做，才能达到我们想要的结果和目的。就拿乒乓球来说，成年人想打好乒乓球，首先要看你想练到什么程度。就想健健身，能打比赛不求成绩，每天快乐乒乓的那种，小编不建议非得找专业教练来学，可以在球馆找找一些打的不错的球友，向他们学习请教一下就可以。如果出勤率较高的话，三五个月，基本功应该有一定基础了。至于打比赛，还要看你掌握的各项基本功的熟练程度如何，发接发球的掌握，正反手攻球和拉球的掌握，以及处理不出台短球的搓球摆短挑打劈长等等。需要练习的基本功很多，只要用心用功，进步也会很快的。
小编所在的球馆就有几对夫妻几对情侣打球的，开始也不很熟练。但时间长了，真的是熟能生巧巧能生精啊！其中一对专门打回合，不打比赛，那熟练程度让小编真佩服啊！要削球有削球，要拉球有拉球。动作不很规范，但回回都能给对方送到位，每次都是几十个回合球不落地。而另一对夫妻，女的比男的高半头，球技也比男的高半头，她们两个不知道什么时候就会比赛了，回合那叫一个恰到好处。男的水平不如女的，进攻乏力，多数情况下，就看女的进攻，男的防守了。女的进攻的方法还不单一，有拉球，有搓球，有削球。每样技术都会一点点，用在她老公身上，那叫一个刚刚好。还有两对，应该是情侣不是夫妻，打法是男的削球，女的进攻拉球，熟练程度一看就知道不是一天两天的了，男的回回削的到位，女的次次拉的有劲。你来我往，每对都是一道靓丽的风景线。这几对每天都在固定的时间段出现在球馆，出勤率非常高，几乎天天打卡球馆。所以，小编认为，如果想打乒乓球什么时候都不晚，只要你想打想练。当然，上面小编所说的这些乒乓球爱好者，年龄大都在60岁上下，打球和年轻人比，节奏都会慢好几个半拍。但殊不知，这种慢半拍的节奏，正是这些乒乓球爱好者的乐趣所在。
是啊！人生在世及时行乐，也许体现在运动上面，那是再好不过了！[笑哭]小编在这里，提醒广大读者，如果你还不会打乒乓球，还想选择一项运动的话，那就去打乒乓球吧！放心！它会让你其乐无穷的！[加油]
球友您好，需要练多久有这几个方面要去考虑。
第一就是看练习者的一个接受能力怎么样。
第二就是教练的教学水平怎么样。
第三就是你自己想达到一个什么预期效果。
我这里假想一下，你的接受能力一般，教练就比如是我吧，预期效果我们就达到这样一个效果:1、会正手攻球并且比较协调。2、会反手拨球或横打且比较协调。3、会正反手转换，摆速比较熟练。4、正手会连续拉上旋球20板，力量中等。5、会正反手搓球且比较熟练。6、会两种方法发各种旋转球。7、会正手拉下旋球，能下旋起板后衔接上旋。8、会反手拉下旋球，能下旋起板衔接上旋。9、会接一般的发球，隐蔽性不强的发球。
上面那些是条件，每次练习90分钟左右，那么你需要练习150节课，最好是每周三、四次。那你要练习大概一年左右。
这得看你本人的实际情况了。如果你打乒乓球有两年以上而且是动作不规范，那你找教练学习，需要的时间一至两年。因为成年人打球的动作固定了以后纠正起来非常困难。如果你根本就没打过乒乓球，找教练学球所需要的时间比上一种情况的要少。但至少也得一年。乒乓球属于越学越难的运动项目。这与你的智力身体的协调能力以及模仿能力紧密相关，而且还要每天有一定量的训练时间作保证。
有哪些好玩的休闲类游戏
益智类，解密类，养成类都是比较休闲类的游戏，下面就来列举一些
星露谷物语
《星露谷物语》是一款开放的乡村生活模拟经营游戏，玩家可以通过捏人的方式创建自己所喜爱的角色。人物共有24种肤色，32种发型，112种衣服，20种配件，可以选择男女两种性别和猫或狗宠物。不同于那些打打杀杀的战斗类型的游戏，《星露谷物语》是一款节奏相对缓慢的休闲类游戏，可以与好友一起享受田园乐趣。
我的世界
《我的世界》（Minecraft）是一款高自由度的沙盒游戏，具有非常高的自由度，具有艺术细胞的玩家可以在里面发挥创造力，创造出精美的建筑物；具有科学思维的玩家可以通过简单的元素一步一步设计出电路开关，最后创造出一个计算器；具有模拟经营头脑的玩家可以在里面种植养殖，享受田园生活。《我的世界》赋予了玩家极大的自由，丰富的玩法，同样适合多人游玩。
泰拉瑞亚
《泰拉瑞亚》是由Re-Logic公司开发的一款高自由度的沙盒游戏，玩家可以在游戏中做很多事情：制造武器战胜各种各样的敌人及群落；挖掘地下寻找器材配件、金钱和其他有用的东西；收集木材，石材，矿石等资源；用世界里的一切创造你需要的东西并守护它。
FEZ
一款使用2D与3D视角切换为主的动作解谜游戏。最大的特色就在于看着是2D的场景，其实却是3D的空间。通过不断转视角，来寻找新的“路”。《FEZ》中的解谜要素非常之多，每一个小文字，小动物都可能成为后续的伏笔。一般游戏的完成度最高只有100%，然而《FEZ》竟然会超过100%。不仅如此，每通关一次都会获得一个新的道具，这个道具会让你在下一个周目的流程中，拓展新的玩法。这个游戏简直可是用震惊二字来形容，为了强调一下这个的重要，我简单剧透一下：
二周目开始会获得第一人称视角这个能力，这个能力会使得一周目流程中一些原本看不到的东西变得能看到，比如石柱上的碑文。三周目开始会活动红蓝3D眼睛，这个功能就用不多说了
时空幻境
《时空幻境》特色在于可以让玩家随时使用时间功能让主角回到以前的位置，虽然为横版跳跃类型的游戏，但是却没有死亡这一概念。玩家需要灵活运用时间功能以及各种加快、减慢甚至时间，分身等机关，收集散落在关卡角落的拼图碎片，以此来完成游戏。
见证者
《见证者》是一款第一人称视角的探索类型的解谜游戏，游戏里面基本没有任何提示，但出色的引导方式会让你意识到其本质就是“画线”。出色的游戏画面，动听的音乐，数十个地域和超过 500 个谜题，使得这款游戏获奖无数。
机械迷城
传统点击式互动界面，通过点击搜集物品，开启机关，推动游戏发展。谜题不是特别难，有些设计很巧妙，难点主要还是在于细心发现。游戏在音乐和画面都比较有艺术气息。
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