做仰卧起坐能治便秘吗？

仰卧起坐是针对腹部肌肉的锻炼，便秘应该消化内科的问题。这两者根本是没有任何的关联。做仰卧起坐它只能是能够减肥，并不能治疗便秘。如果想要治疗的话，应该从饮食方面上下手。之后在饮食方面上以清淡饮食为主，建议多吃一点新鲜蔬菜和水果补充微量元素。

治疗便秘的最快方法？

治疗便秘最快的方法是使用开塞露，便秘与消化不良，胃火大，痔疮等有关，容易引起口臭，肚子胀，大便干燥，出血的情况，平时注意多喝水，多吃蔬菜水果适当运动锻炼促进肠胃蠕动有利于缓解便秘，严重的可以服用芦荟胶囊或麻仁软胶囊等通肠润便的药物治疗。

每天晚上都健身还是会便秘是为什么？

可能是跟平时不良的饮食和生活习惯有关，比如吃了过多辛辣油腻食物，消化不良，或者经常熬夜睡眠不足，水分补充不够等，也可能会导致便秘的。建议每天按时睡觉，保证充足的睡眠。早晨空腹喝一杯白开水，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃清淡易消化的食物。保持良好的心态。