健身完能献血吗?
健身完休息一个多小时之后是可以献血的,只要是身体比较健壮,基础指标都能够达到正常就是可以的。希望你别担心,保持良好的情绪,在此期间,合理膳食,保证营养,在献血之前可以吃一点清淡有营养的东西。尽量不要空腹。
不能,最好不要马上献血。
健身完不建议马上去,至少隔一天会比较好。休息时间短献血的话最多选择献全血,且不要献太多。
不建议献成分血,如血小板之类的,因为初检会不通过,指标异常,不被采用的。
体检抽完血想健身能行吗?
体检抽完血是可以健身的,没有影响的,每天坚持体育锻炼有助于增加抵抗力,也只有助于预防心脑血管疾病,平时应该注意规律休息,不要熬夜,规律饮食,低盐低脂饮食,观察有没有不适的症状,等体检结果处理后再对症积极药物治疗就可以的。