喝完中药腰酸正常吗
喝中药后腰酸不正常。它可能是由疾病引起的。注意是否有肾虚、腹部器官疾病等疾病。建议在医生的指导下到医院中医科就诊进行辨证论治。身体应该注意休息以避免疲劳。避免因异常用力导致肌肉损伤的发生。月经期间腰椎酸可能是由卵巢病变、内分泌异常等引起的。可以去医院妇科进行彩色多普勒超声和性激素检查，并根据检查结果进行治疗。
中药可以改变体质吗
通过中药调理是可以改变体质的。但需要注意的是这不是唯一的方法。根据中医医学的理论，身体要保持阴阳，气血，脏腑营卫的平衡状态。一旦这种平衡状态被打破，身体就容易患上疾病。通过中药的调理，患者的体质能变得更好。同时还要注意饮食的均衡，坚持锻炼也能提高免疫力，提升体质。
我最近浑身酸软无力，肌肉酸痛，睡不醒，怎么好呢
这种情况属于脾虚湿盛所致，脾主运化，脾虚则运化失司，湿浊内生，脾主四肢肌肉，脾虚湿盛，困阻经络则乏力懒言，周身疼痛，嗜睡。用中药治疗，治疗原则为益气健脾袪湿，常用药物有人参，白术，当归，薏苡仁，砂仁等，同时饮食忌辛辣油腻，适当运动。
久坐导致酸痛吃什么药
如果身体出现疼痛信号，盲目止痛是最笨的，问题还在，即便临时感觉不到，可是在停药之后，或者再次疲劳或受到刺激，很快又会出现症状，且可能一次比一次重，我教你试着自行处理一下。
梨状肌综合征
久坐出现酸痛，优先考虑由于长期的坐姿，导致臀部肌肉劳损，诱发这种症状，最典型的一个肌肉是梨状肌，我们通常叫梨状肌综合征，出现这种病痛的时候，应该先减少坐的时间，尽量避免坐硬凳子。
自己处理，不求人
保证不进一步伤害的前提下，试着用球滚压一下臀部激痛点，以疼痛感觉舒适的力度进行，每个痛点5分钟左右，每天一次，痛点不难找，围绕着酸痛区域滚压一下，有明显酸痛感和症状对应可确诊，坚持处理。
臀部肌肉锻炼
痛点消失之后，如果长期从事久坐的工作，个人建议多练一下臀部肌肉，尤其是臀大肌，肌肉的发达可以让我们坐着臀部不易疲劳，锻炼方式主要是伸髋关节，站姿向后踢腿，臀桥都可以。
也可是腰椎间盘突出症
如果臀部没找到痛点，坐软凳子的时候也会酸痛，则要考虑有没有腰椎间盘突出症的可能性，臀部后侧考虑L5-S1椎间盘突出症，臀部外侧考虑L4-5椎间盘突出症，可去医院做一个CT或核磁确诊一下。
结语
对于腰椎间盘突出症的处理，自己没办法操作，用球滚压效果也不好，应该及时的就诊，消除下腰部的压痛放射点，这样才可以从根源上解决问题，不然只处理臀部肌肉也达不到目的。
喝完中药可以散步吗
看什么类型的中药了，如果是发汗类型的中药建议最好等汗消了再散步，不然有风容易感冒，其他类型的中药还是可以散步的，但是吃中药一定遵从医嘱，不然吃了忌口的食物可能会没有效果
喝完中药完全可以散步，理由如下：
1要区分散步和快走的区别：
2一般散步是指没有任务和压力的自由随心的身心放松的走步，速度较低，心率不发生变化，强度较小；
3快走是速度较快，频率较大，强度相对较大，有一定的心率上升；
4喝中药是为了吸收治病；
5因为散步是身心的放松，更有利于中药的吸收和利用。
刚喝完中药建议你休息十分钟，看看身体有没有什么不良反应，然后再出去散步，不要做太剧烈的运动，也要适当注意休息。喝中药的本质就是调理身体，或者身体出现问题才喝中药，所以自己要多重视健康。