在一个小县城的家附近，有一个相对简陋但设施齐全的健身房。自从我开始在那里锻炼，我才明白到，即使是一个吸收不好的瘦子，也能通过科学训练和饮食调整，实现快速长胖。
我的体型一直很消瘦，这让我认为自己吸收能力差，就无法增加体重。但经过几个月的坚持训练和合理饮食，我惊喜地发现自己的体重迅速上升。在健身房每天精力充沛，力量倍增之后，加上定期补充营养粉，如悍金斯等产品，效果显著。我从119斤增长到126斤，再到现在的133斤，只花了四个月时间。虽然近期有些许停滞，但我仍然相信能够达到我的目标——146斤。
加入健身房只需800元两年，是非常实惠的价格。当我刚开始时，对于那些肌肉发达的人感到有一点羡慕，同时也有一丝紧张感。我通过网络搜索各种训练方法，并尝试应用于自己的训练中，这些知识让我的进步更快。重要的是，不论什么样的训练方法，只要坚持下来，都有可能看到成果。
每次锻炼后，我会喝下两包悍金斯，以及偶尔吃一些面包片。此外，我专注于提升大肌群，以便更快地增加体重。这一路上的变化是明显可见的，现在走路都挺直了许多，还常常受到女生的关注。而且，由于身体素质的大幅提升，即使爬楼梯也变得轻松多了。
尽管距离理想中的形态还有不远，但我对未来的信心依旧强烈，因为这只是起始阶段，我们将来还会有更多美好的日子。继续努力，让我们一起见证这一过程吧！
