在三十岁生日之际,我深刻意识到自己无法再忍受周围人的嘲笑与轻视,这些无形的压力如同一股强大的动力,驱使我踏上增肥之路。身高170厘米,体重曾经的最低点是100斤,那个时候,我几乎成了学校里的笑柄。然而,一度燃起增肥热情后,我达到了115斤,但这突如其来的停滞让我感到无比挫败。

回想起来,那时朋友们都以为我得了甲亢,甚至有些人怀疑我的身体机能是否出了问题。但当我被送进医院接受全面的检查后,我终于得到了放心——并非如此。我通过了血液检测,并听从医生的建议开始了一系列健康饮食和适量运动。

现在我的体重已经稳定在126斤,而我的腰围也膨胀到了二尺六。这对曾经拥有1尺9的小蛮腰的我来说,无疑是一场逆袭。而这一切变化都是多吃、多锻炼以及使用特定的补充剂所致,比如哑铃、杠铃等器械训练,以及定期摄入悍金斯增肌粉这样的营养补充品。

最近,有位同事拍拍我的肩膀,说:“你怎么这么瘦?” 我自信地回答说:“我现在已经有126斤了。” 他却反驳说:“看你的上半身还是那么单薄。” 这次的刺激,让我决定更加努力,不仅要增加肌肉,还要争取将体重推至140斤。只要坚持不懈,即便是男人,也能够塑造出属于自己的完美身体,这是我坚信的一点!