在一个小县城的家附近，有个简陋但器械齐全的健身房。我从小就不擅长吸收，一直很消瘦，一直以为自己就是因为吸收不好才胖不起来。自从加入了这家健身房，我才明白，即使是吸收不好的瘦子，也能通过努力训练和合理饮食来实现体重增加。

我每天都精力充沛，训练后加上适当的营养补充，如悍金斯等产品，我的体重迅速增加。最初我体重为119斤，在一个月内，就增至126斤，这让我非常激动。而现在经过四个月的坚持，我已经达到了133斤，有点进入小平台期，但我依然保持着向前的目标，即达到146斤。

虽然健身房的会员费仅需800元两年，是相对较低的一笔开支，但对于想要改变自己的我来说，这是一个值得投资的人生选择。我走进健身房时，不免有些尴尬，因为周围都是成熟的大块头。但这种自卑感并没有持续太久，我开始积极学习各种训练方法，并将它们运用到自己的实践中。

最重要的是，我坚持下来了。不管是使用什么样的训练方法，只要坚持下去，都能看到效果。这一点让我深刻理解到了“坚持”这个词汇背后的力量。现在我的重点还是在于锻炼大肌群，因为这对增重起到关键作用。我相信只要继续这样做，一年之后再去细化调整身体曲线，那时候应该会有更好的效果。

回顾过去四个月的变化，我可以明显感觉到自己的身体状况有了很大的改善，不仅外观上的变化让人印象深刻，而且我的肺活量也提高了很多，爬楼梯变得轻松多了。尽管还有一段路要走，但我对未来的信心满满，以后还有更多美好时光等着我去探索和享受。

总之，无论何种情况，只要我们愿意付出努力，每一步都离目标更近一步。