雅迪曾经是体重超过200斤的肥胖少女，她以此为常态，认为只要日子过得快乐就好。然而，一次活动中，有人在她不在场的情况下私下称她“肥婆”，这让她意识到必须对自己的身体负责。她开始了两年的健康减肥之旅，首先咨询了专业人士，了解如何科学饮食。她以前爱吃高糖、高热量的食品，如甜点和油炸食品，但现在转而选择蔬果和蛋白质丰富的肉类。虽然可以吃肉，但要避免油炸鸡腿等高脂肪食物。
改变了饮食习惯后，她开始在家里进行锻炼，而不是立即订购健身会员卡，因为她认为养成锻炼习惯更为重要。只有形成定期锻炼的习惯，才能有效利用健身房提供的资源。在健身房训练时，她坚持每天固定的时间，不允许任何事情打扰她的训练时间。她减少了社交活动，将减肥作为生活中的首要任务，这样的决心和毅力帮助她经过两年的努力，最终成为了一位美丽女神。
如今，当雅迪偶尔尝试那些过去喜欢但现在并不那么迷恋的食物时，她发现自己能够自我控制，不再大快朵颐。这使得她既能享受美味，又不会因为过度进食而增加体重。她的成功故事证明，即使是最大的变化，也能彻底改善一个人的气质与外表，现在看去，她展现出迷人的曲线，每一件衣服都显得完美无瑕，让人难以忘怀那段从“肥婆”到女神传奇的一路走来。
