热射病是什么？

热射病，又称高温症或热中暑，是由于长时间暴露在高温环境下，导致体内调节机制失调，引起的一种急性疾病。它主要由身体无法有效散发汗液所致，这可能是因为外界温度过高或者个体对热量的耐受能力不足。

热射病的症状有哪些？

热射病的典型症状包括头痛、恶心、呕吐、疲劳无力以及皮肤出汗不多。严重的情况可能会出现意识模糊、抽搐甚至昏迷。如果没有及时治疗，长期处于这种状态会对人体造成严重伤害。

如何预防和减轻热射病？

为了预防和减轻热射病，可以采取一些措施。一是选择适合天气条件进行户外活动，比如避开最为酷烈的白天阳光；二是穿着透气性好的衣服，并且尽量保持室内通风换气；三是不喝酒，因为酒精可以抑制身体产生汗水，从而加剧身体负担；四是在工作或运动时适当休息，以便让身体有机会调整自身温度。

怎样应对已发生的热射病？

如果已经出现了上述症状，那么应该立即采取行动。在家中情况较佳时，可以先用冷水澡来降低体温，然后使用电扇等设备提供凉爽环境，让患者能够快速恢复。必要时应寻求医疗帮助，如果患者出现呼吸困难、意识清醒度降低或其他生命危险信号，则需立即送医救治。

如何处理家庭成员中的儿童和老人？

对于儿童来说，由于他们的大脑相对于成人更容易产生额度，使得他们比成人更容易受到高温影响。此外，他们还可能缺乏判断自己是否感到疲劳或需要休息的能力，因此要特别关注并确保他们在户外活动后得到足够休息。而对于老年人，由于其代谢率较慢，以及可能存在基础疾患，如心血管系统问题，他们也更易受高温影响，所以应给予更多保护与关照。在任何情况下，都要密切监视这些群体的情况，并根据实际状况作出相应调整。