我听说过乌克兰是美女的盛产地，这话确实不假。如果把这些乌克兰美女肌肉化，会是什么样子呢？来看看这幅剪影，你能感受到她的肌肉吗？粗壮的大腿和细腻的小腰差不多粗，这就是乌克兰最美的女金刚娜波娃。以前，我身材瘦弱，常被同学欺负，有一天我终于爆发了，去健身房办了会员卡，开始健身。一开始，我不懂什么健身理论，就一味地深蹲，力量和肌肉都增加不少，这让我的深蹲变得越来越迷恋。
我的大腿肌肉相对于全身的比例显得特别健壮。这样的女汉子一般人看了都会敬而远之吧，但当我的俊秀脸庞加上健美的身材，大受网友好评。很多网友在我的社交账号下留言表达爱慕之情，不过这些人真的考虑清楚了吗？
看看这大腿，它们感觉已经和我的腰一样粗，这样体型比例非常少见。大多数女性都害怕大腿变粗，但是我拼命练腿。我其他部位的比例都很好，只是大腿显得稍微粗了一些。但是，这样的身体比例却成为了我的优势，也是我标志的一部分。
legs是一种难以练习到的部位，即使是男人也难以练出这样强大的leg。这需要大量训练才能彻底刺激leg部肌肉，每次训练后几乎都会痛，有几天时间都不愿走路，以至于每一步步都怀疑自己的决心。我绝对是一个典型的女汉子，在激素水平比男人低的情况下能练出如此强大的leg。
不要以为有muscle的人就会僵硬，我每次训练之后都会进行拉伸，以保持柔韧性。拉伸对于muscle生长非常有利，也有助于恢复，让第二天更好地投入到训练中去。
