乌克兰美女金刚娜波娃的肌肉身材令人瞩目，她那粗壮的大腿和腰部几乎同样粗细，这样的体型在女性中非常罕见。从前，娜波娃的身材瘦弱，常被同学欺负，但她决定改变这一切。她加入了健身房，一开始并不知道具体的健身理论，只是深蹲练习，使得她的力量和肌肉迅速增加。

她的大腿肌肉尤其显著，对比全身上下比例而言，更是突出。这让人不禁思考，即使这样的女汉子也能获得众人的赞赏。网友们在她的社交账号留言表达他们对她的爱慕之情，但这些人真的考虑过这一点吗？

看一看这位女士的大腿，它们似乎已经达到与腰部相同的粗细，这样的体型比例极为少见。一般女性会担心自己的大腿变粗，而娜波娃却拼命锻炼她的一双腿。她其他部分的比例都很完美，只是大腿特别显眼。

强化这种部位并不容易，即使是男生也难以达到如此程度的健壮。大力训练需要大量力量才能彻底刺激到这些肌肉，让人走路都感到痛苦，有时甚至怀疑生活本身。面对这样的挑战，娜波娃展现出了真正女汉子的魅力——即便在基因上相较男性更低的情况下，她依然能够打造出如此坚固的大腿。

不要误以为有着丰富肌肉的人会变得僵硬，实际上娜波娃每次训练后都会进行拉伸运动，以维持柔韧性，并促进肌肉生长、恢复，为第二天更好的训练做好准备。