140斤男生一天需要多少碳水？
一个人每天需要的碳水化合物摄入量取决于多种因素，包括年龄、性别、身高、体重、活动水平和身体状况等。一般来说，建议成年男性每天摄入约130-230克的碳水化合物。对于140斤的男生来说，如果他的身体状况和活动水平正常，那么每天摄入150-200克的碳水化合物是比较合适的。建议从全谷类、蔬菜、水果等食物中获取碳水化合物，避免过多摄入高糖饮料、糖果和甜点等高糖食品。同时，也要注意控制总能量摄入，保持适当的体重和健康状态。
1、每天摄入的碳水应该根据具体情况而定。
2、如果身体需要的能量比较高，比如运动量比较大，那么每天需要摄入20-50克的碳水来满足基本的能量需求。
3、如果身体需要的能量相对较低，比如休息日或者减肥期间，每天只需要摄入5-20克的碳水，以减少不必要的热量摄入，达到减脂的目的。
但是注意，不要过度减少碳水的摄入量，以免影响身体的正常代谢和健康。
300克-400克。本重140斤，一直以来都是在很努力的减肥，但是由于方法不正确，还造成身体出现问题，直到室友介绍我碳水循环饮食法+运动，每天保持300克-400克的碳水摄入，30天我直接掉秤10斤，60天瘦到了120斤，半年的时间，我最终瘦到了95斤。而且经过了一年，我只每天坚持半小时的锻炼，体重都没有反弹。
185高140斤男生穿搭？
一米八五的身高，140斤男士的穿搭，对于这个问题，我是这样来回答你的，一米八五的身高，140斤，男士应该这样穿，上身可以穿一个加绒的卫衣，就要宽松版的，还有说颜色要比较浅的，下身可以穿一条或者是卡其色的休闲裤，或者是牛仔裤脚上穿一双旅游鞋，或者是板鞋都是比较合适的一个穿搭，这样显得既阳光又帅气。
170cm140斤男生呢大衣怎么搭？
身高一米七的标准体重在一百三十斤到一百四十斤中间，所以这类型的男生几乎是标准身材。不胖不瘦，不高不矮，呢子大衣很好搭配。随便穿一件咖色亦或黑色的大衣，搭配休闲板鞋亦或商务皮鞋，立马立竿见影，