避免高热量、高脂肪和高糖分的食物
带状疱疹是一种由水痘病毒引起的感染性疾病，通常会伴随着体温升高等症状。为了减轻发烧和其他不适，患者需要注意饮食，以避免摄入过多的热量、脂肪和糖分。这些营养素可以导致体重增加，加剧发烧，不利于病情恢复。在日常饮食中，可以尽量选择低热量、高蛋白质和纤维素含量较高的食品，如瘦肉、鱼类、蔬菜等。
适当补充维生素与矿物质
带状疱疹期间，患者可能会出现疲劳等症状，这是因为身体在战斗病毒时消耗了大量能量。因此，确保通过均衡饮食获得足够的维生素B群（特别是叶酸）、维生素C以及铁元素至关重要。这些建筑材料对于提高抵抗力，对于加速康复具有重要意义。此外，还应注意摄入足够的水分，因为脱水可能会加剧症状。
控制盐分摄入
由于发烧往往伴随着口渴，一些患者可能会过度摄取盐分来补充身体失去的一些液体。但过多的钠(intake)对心脏有害，因此在控制脱水同时也要注意限制盐份攝入。建议使用无添加或低盐食品，并适当使用淡咖啡或者绿茶代替盐调味，这样既可以保持清淡，又不会影响到正常生活。
限制酒精消费
酒精能够降低免疫力，使得患者更容易感染其他疾病，同时它还能进一步加重一些并发症，比如胃溃烂或消化不良等。在患有带状疱疹期间，最好完全避免酒精消费。如果必须喝酒，请严格遵循医生的指导，并保证其质量不要太烈，以防止副作用。
注意个人卫生习惯
虽然不能直接通过饮食预防带状疱疹，但良好的个人卫生习惯对于减少传播风险非常关键。在吃饭前洗手、用餐后及处理完毕之后立即清洁手部，以及避免接触眼睛、鼻子和嘴巴都是保护自己不受感染最基本的手段。此外，在家里如果有人正在患有带状风湿，也应该采取隔离措施以减少家庭成员之间传染途径。