低脂肪摄入
为了减少冠心病的风险，应限制高脂肪食品的摄入量。每日总能量中，饱和脂肪酸的摄入比例不应超过10%，而多不饱和脂肪酸则应占比30%以上。可以通过增加植物油、坚果、鱼类等富含单不饱和脂肪酸的食物来实现这一目标。此外，还应该注意避免过多摄入加工肉制品、高糖高盐食品，因为这些都可能导致血液中的胆固醇水平升高。
维持健康体重
对于患有冠心病的人来说，维持一个健康体重至关重要。这意味着需要平衡进食与运动。如果体重超标，每丢下5公斤左右就会显著降低患上再次心脏疾病或死亡风险。因此，在饮食上要注重控制热量攝取，并且增加身体活动，如步行、游泳或者参加有氧健身课程，以达到燃烧卡路里的效果。
均衡膳食
均衡膳食对于预防并控制冠心病非常关键。这包括确保每餐都包含全谷物（如糙米、小麦面包）、蔬菜（特别是深绿色叶菜）、水果以及适量蛋白质来源，如瘦肉鱼类，以及足够纤维素的补充。这些营养素对保持血管弹性、调节血糖水平以及促进消化系统功能都是必要的。
限酒戒烟
饮酒会影响胃壁对药物吸收，有时还可能引发胃溃疡或其他消化问题，而长期过度饮酒则加剧了动脉硬化过程。而戒烟则是最直接有效的心脏保护措施之一，不仅可以降低冠状动脉粥样硬化及中风风险，而且还能减少其他慢性疾病如呼吸系统疾病及某些癌症等。
定期监测
定期进行健康检查尤为重要，这包括检测血压、胆固醇及甘油三酯水平，以及进行电解质测试等。在发现任何异常情况后，应立即采取相应措施调整生活方式或服用药物。此外，对于已被诊断为冠心病的人来说，定期进行 心电图检查也是必须遵守的一项规程，以便早期发现潜在的问题并采取治疗措施。