2017年的环法自行车赛在7月1日至23日进行，除第一天仅需骑行13公里外，每天都有100公里以上、甚至200公里以上的长途骑行，连续23天，这种持续高强度的训练确实令人敬畏。一般人一旦完成一天百公里的旅程，第二天就可能感到疲惫不堪。
近期，一位波兰籍自行车运动员，在环法自行车第16赛段结束后分享了一张他腿部的照片，其中青筋暴露无遗，惊呆了网友们。今年的第16个赛段距离达到了165公里，这正是这位运动员刚刚完成165公里激烈竞速后的状态。
环法自行车比赛通常在20多天内覆盖3200余里的路程。运动员每日处于高强度训练状态，以此挑战身体极限，那么他们是否真的会拥有如此惊人的腿部呢？
当观察波兰籍运动员在竞技状态下的腿部时，它们看起来非常细腻，但血管并未达到夸张程度。大多数健美爱好者在训练时也会出现类似情况，即只有短暂地体现出这种血管膨胀的情况，而平常它们不会显得那么突出。
不要过分相信肌肉力量，因为我们的肌肉分为两种：一种负责爆发力和横截面粗大，是通过短跑或举重来增强；另一种则专注耐力与横截面细小，更适合长跑。这意味着即使是专业骑手，他们的大腿也可能纤细且没有明显显示出的剧烈扩张，只是在休息期间才稍微显得更黑一些而已。
