什么是大众健身运动，有什么特点，作用国家指标等等，像文库一样的资料，谢谢各位大神
什么是大众健身运动，有什么特点，作用国家指标等等，像文库一样的资料，谢谢各位大神
大众健身运动即全民健身运动，它具有简单易行、适用性强的特点，能有效地增强人们的体质，增进人们的健康，发达全身肌力，增强力量，提高生产劳动效率；还能改善人们的体型、体态、陶冶人们的美好情操，所以深受大众特别是文化知识水平较高的人们的欢迎。
全民健身运动包括羽毛球、乒乓球、游泳、篮球、健美运动等十几种不同类型的运动项目，开展全民健身运动可以使瘦弱者变强壮，使肥胖者变结实，使少儿健康成长，使老年人健康、长寿，全面提高国民的健康水平。
你怎么看目前的广场舞？你认为广场舞是全民健身吗
为广场舞点赞！为跳广场舞的人，特别是大妈们点赞！可以这么说吧，这些年来，广场舞就是中国最为独特的一道风景线！事实胜于雄辩，广场舞为全民健身运动做出了突出的贡献，大妈们的功劳莫大焉！当然了，跳广场舞，大妈们找到了快乐，还延年益寿，这就是女性平均寿命比男性高五岁的重要原因。不过，一段时间以来，一些人也在诟病广场舞，说广场舞喇叭扰民，还说广场舞出国羞人。其实，这有些言过其实了，一些外国人一样饶有兴趣地围观，或者跟着翩翩起舞。总之，广场舞的确非常好，太棒了，赞赞赞！
谢邀答。广场舞再不扰民的前提下，我还是抱着支持的态度，如果为了自己的一时之乐，即使在扰民的情况下，也是不管不顾的跳什么广场舞，蜥蜴小哥绝对是反对的。
广场舞在狭义上讲，还属于全民健身系列的一种，因为其参与的人数和年龄结构还是比较广泛的，比任何一种所谓的全民健身活动参与的人数要多，年龄结构要多样化。
说其是全民健身活动的理由是因为她能给跳舞者带来愉快，带来兴趣和带来健身。正因为如此才在全国城镇、乡村开展的如此广泛，这一点我们在抖音上可以一饱眼福，而且，还跳出了很多位年龄大的“网红”们 。其实，我们从他们优美的舞姿，欢快的舞步和那种热情洋溢的脸上就感觉到了他们幸福心情，这不是很好吗！
我们的国家需要和谐、向上、人心欢乐的氛围，这是这个时代需要的一种美好景象——歌舞升平。只要他们跳舞时不扰民，我们有什么理由阻止他们的美好生活呢，对吧！
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现在许多地方的广场舞爱好者，已不是原来跳跳舞锻炼锻炼身体，活跃活跃文化气氛那个初衷了，完全变味了。一是一些舞者打着组织爱好者跳广场舞，其实是借机拉帮结派，搞小团体，搞家族式霸权主义，把村里的和谐气氛搞得污烟障气。二是有的中年妇女借跳广场舞的名义和时间，在外乱搞男女关系，有些老头丶老太太也不正经，也搞夕阳恋，夫妻关系搞砸，父子关系丶母女关系破裂，给社会治安带来诸多地不安定因素。三是，不论男女，还是老少，只要是爱好广场舞的，在家里家务不管不问，不管孩子的学习和生活，整天就只迷恋跳广场舞，弄得夫妻矛盾重重，家庭不和睦，家庭成员怨声载道。四是不管场合、不分时间点，音乐声音大得让人心惊肉跳，扰乱了邻近村民小孩的学习和休息，真是扰民乱民，有百害而无一利，应该坚决予以取缔！
广场舞，伴着时代的脚步出现，成为人民群众广泛参与的全民健身方式。在广场，在社区，只要有场地，广场舞就会跳起来。那优美的旋律配上婀娜的舞姿，成为全民健身的主旋律。清晨，傍晚，总会有那么多人热衷于其中，不只愉悦了心情，锻炼了身体，更成为另一些人欣赏的风景。和谐舒适的生活，酝酿了人们的休闲风格。国家稳定，经济发展，生活富裕，追求健康，为广场舞的出现创造了条件，我们应该创造更多的条件，让广场舞大行于天下。至于有些地方出现的扰民问题，说明我们有些地方基础设施不够完善，政府应着力解决休闲娱乐区的建设，让人们有公共场所活动娱乐，这些远比围在一起打麻将，要好得多。全民健身，减轻医疗负担，有助于社会和谐发展。应大力鼓励。
关于广场舞这个问题，我觉得咱们得一分为二的看待，不能一棍子打死，也不能过度的推崇。
广场舞作为一项运动，的确是有一定的好处的，毕竟退休后大爷大妈们的业余生活，并不像年轻人那么丰富多彩，吃过饭之后来段广场舞，也是沉闷生活的调剂。
正常的广场舞运动，可以帮助中老年人舒缓一下自己的身体，在音乐中放松自己的心情，平时的日子都是茶米油盐，这个时候每个人都可以变成自己人生舞台的演员。
但是有的时候，广场舞并没有那么美好。很多人反感广场舞的原因之一，就是扰民。很多大爷大妈们的广场舞舞台，是在小区里面进行的，哇啦啦大声的音乐，让周围邻居孩子睡不好，学习也学不下去，需要工作的人也工作不下去，这种广场舞，就是让人心烦，讨厌的了。
广场舞这种东西，在合适的场合跳，正常跳当然是一项不错的全民健身，我们也不应该把老头老太太黄昏恋看成丢人的事情，哪怕人老了，也害怕孤单，想要寻找人生伴侣也是人之常情。
只是不应该让广场舞的发挥，影响到周围居民的正常生活，如果为了自己的开心跳舞，影响到了别人的生活，那就有点太自私了。
“全民健身”是个什么概念
“全民健身”是个什么概念
全民健身是指全国人民，不分男女老少，全体人民增强力量，柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使人民身体强健。
全民健身旨在全面提高国民体质和健康水平，以青少年和儿童为重点，倡导全民做到每天参加一次以上的体育健身活动，学会两种以上健身方法，每年进行一次体质测定。为纪念北京奥运会成功举办，批准从2009年起，将每年8月8日设置为“全民健身日”。
天气暖和了，你对健身有什么看法
好天气暖和了，终于可以甩开膀子，撸起袖的懵怼了！春天这个季节万物复苏，春暖花开，我们可以一下脱下厚厚的棉衣，却不可能简单的把脂肪脱下来，虽然我们的身体技能也会从冬天的僵硬变得更加灵活。但对于胖子来说依然会气喘吁吁。经过一个冬天的储存脂肪。原本清晰的腹肌也被隐藏在脂肪下面，健身的人常说三月四月不努力，五月六月徒伤悲。大概指的就是到了露肉的季节，却露出一身肥肉来。原本引以为傲的腹肌却变成了九九归一。如果把一年比喻成一个圆的话。天气暖和，也预示着新的轮回又一次正式开始。所以没有理由不运动，没有理由不让自己变得更加健康。但同时要注意一些事情，因为春天风特别的大，同时有些过敏体质容易犯鼻炎等季节性疾病。所以在运动过程中要掌握运动时间，运动强度以及运动地点，没有这方面要求的人来说，可以畅所欲练！当然也可以选择室内健身，家庭和健身房都是可以满足自己的价值需求的。下面把一套室内健身的动图发给大家，希望能够坚持不断。遇见更加完美的自己。