飞机打多了的肾阴阳虚实探究：揭秘航空员常见疾病的内在原因
飞机驾驶是一项高强度、长时间集中注意力的工作，对人体特别是肾脏有着较大的影响。长期承受空中的颠簸和压力，导致肾脏功能逐渐下降，出现肾阴或肾阳虚现象。
飞行环境对身体的影响
飞机在空中运行时，遇到风浪、起伏等不利条件，需要驾驶员不断调整方向和速度，这种频繁的操作会使得身体产生巨大能量消耗。此外，在高海拔地区，由于氧气稀薄，使得心跳加速，从而增加了心血管系统的负担。
肾阴虚与飞行相关症状
随着年龄增长或工作压力增大，当体内水分过多、精气不足时，便容易出现“五味不正”（口苦、口咸、口渴、小便短赤、大便干结）的症状。这种情况可能是由于肝郁化火引起，也可能是因为久坐、高温环境导致湿热内蕴过盛。
肾阳虚与飞行相关症状
相对于上述情形，当人体因长时间屏息呼吸而造成气血运行不畅，以及经常处于紧张焦虑状态下，其生殖腺功能减退，即可表现为腰膝酸软无力，小便色淡难起，或早晨小便次数增多等征兆。
飞行对免疫力的影响
持续性地进行高强度的心理活动和长时间坐立，不仅会损害人的免疫系统，还可能导致精神疲倦。因此，如果航空人员忽视了自身健康管理，如食物摄入不足或者饮食失衡，将进一步加剧其免疫力下降的情况。
预防措施与治疗方法
为了预防以上问题，可以采取适当锻炼来增强自己的体质，比如散步、瑜伽等低强度运动，同时保持良好的生活习惯，如均衡饮食及足够休息。此外，对于已经出现的一些症状应及时就医，并根据医生的建议进行相应治疗，如药物调理、中药养生等方式来恢复身体健康。
飞行安全教育与职业规划
航空公司应当提供更为全面的职业培训，让驾驶员了解并掌握如何在实际工作中保护自己的人身健康。在职业规划上，要考虑到个人的身体状况是否适合从事此类高风险工作，并给予必要的支持和帮助，以确保他们能够顺利完成任务同时也不会受到严重伤害。