颈椎病的不适：揭秘常见症状与预防策略

颈椎病是指颈部脊柱和关节的退行性改变导致的一系列症状。它可能会影响到颈部、肩膀、背部以及甚至手臂或头脑等区域。以下是关于颈椎病的一些主要症状：

颈背疼痛

颈椎病常伴有持续性或间歇性的疼痛，这种疼痛可能从一侧开始，随着时间推移扩散至整个颈部或背部。

头晕和耳鸣

颈椎压迫神经时，有些患者会出现头晕、听力下降或者耳鸣的情况。这通常是由于中枢神经系统受到影响所致。

手臂麻木或震动

当颈椎病引起神经根受压时，患者可能会感觉到手臂的麻木、灼烧或者震动感，这通常在睡眠后最为明显。

肩膀僵硬

颗骨肌肉因为长时间处于紧张状态而变得僵硬，尤其是在进行重复性的伸展运动后，这是一种身体自我保护机制，以减少对受损区域的刺激。

疲劳感

颗骨和肌肉因为长期过度使用而感到疲劳，不仅限于工作时间，也包括日常活动中的累积疲劳感。

尿失禁问题（特别在男性）

在一些严重的情形下，如果肺管被压迫，呼吸困难也可能发生；如果 nerves 到了更低层次，比如尿道括约肌，那么就有尿失禁的问题出现。在男性中尤其如此，因为他们的大脑控制大部分体液分泌，因此即使只是轻微地损伤大脑，也有可能造成排尿障碍。