骨质疏松症状揭秘：如何识别轻微到严重的症状表现

骨质疏松是一种慢性疾病，主要影响老年人，但也可能在较年轻时期出现。它是由于身体内的钙和其他矿物质含量减少或代谢改变导致骨骼变得脆弱，从而增加了跌倒、骨折和其他健康问题的风险。以下是骨质疏松症状的一些常见表现：

背痛

骨密度降低会使脊椎开始压缩，这会引起背部不适、腰痛甚至是长时间站立后下半身倾斜。

颈椎间盘突出

脊椎压力加大可能导致颈椎间盘外翻，产生剧烈的头痛、手臂麻木或肩膀酸痛等症状。

踝关节疼痛

踝关节周围软骨受到损害，也可能感到刺激感或者持续性的疼痛。

身体高度变短

随着时间推移，脊柱逐渐塌陷，使得个人的整体高度显著减少，这是一个重要的诊断指标之一。

关节活动受限

骨质疏松可以导致关节之间移动受限，尤其是在肩膀和髋部，它们承担大量体重，因此通常最先受到影响。

疲劳易疲劳

由于骨骼变得更加脆弱，即便进行日常活动也可能感到异常疲劳，因为身体需要更多能量来支撑自身结构。