水肿

水肿是肾衰竭的常见早期症状之一。它通常表现为面部、手臂和脚部的浮动，可能还有腹水。如果你注意到自己在某些时间段内特别容易出现这些情况，即使饮食没有改变，也应引起警觉。这可能是因为你的身体无法有效地排除体内多余的液体，因为肾脏正在逐渐丧失其过滤液体的功能。

疲劳无力

疲劳无力也是一个值得关注的迹象。在正常情况下，我们都会有一些疲劳感，但如果这种感觉持续不断，并且即使休息了也无法恢复活力，这可能是一个信号，表明你的身体需要更好的营养和更多氧气来维持基本生命活动。随着时间推移，如果这种状态持续不变，很可能意味着你的肾脏正在努力工作以补偿自身功能损失。

食欲减退

如果你发现自己的食欲大幅度下降，即使平时喜欢吃，也不再有兴趣进食，这也是一个潜在的问题信号。由于人体需要足够的营养才能维持健康，而当胃口消退时，它就不能从饮食中获取必要的一切，从而影响到整个人身健康状况。

头痛与乏力

头痛尤其是脑后或颈部区域，以及全身乏力的感觉，这些都是可以忽视吗？它们往往与血压升高有关，当我们的大脑没有得到足够供应的时候就会感到疼痛，同时整个身体都处于一种低能量状态。当这些症状连续出现并且影响到了日常生活时，你应该寻求医疗帮助，以确保问题不是由慢性疾病，如心血管疾病或糖尿病引起，而是真正由慢性器官衰竭开始发展。

尿色深沉

尽管这听起来有些奇怪，但深色的尿液同样是一个重要指标。如果你的尿色变得比以前更深，更浓缩，那么这可能意味着你的身体正试图通过增加泌尿系统对盐分和其他物质进行重新吸收来弥补排泄功能不足的情况。这种现象虽然并不总是一种严重疾病的先兆，但如果伴随其他征兆，可以作为进一步检查的一个线索。