肩胛骨是人体外部结构中的一部分，它们构成了人的后背和胸壁。它们有着多种不同的形状和大小，通常由两对相似的长骨组成，即上肢根部的桡骨和尺骨，以及下肢根部的大腿根部的股四头肌（大腿前侧）和腓腱肌（大腿后侧）。这些长轴向 bones 给予了我们运动灵活性，同时也为我们的身体提供了稳定。
结构与位置
肩胛骨位于脊椎旁边，是人类躯干结构的一个关键组成部分。它们起始于颈椎，从那里延伸至胸腰之间。在其上端，它们连接到锁关节形成锁孔，而在下端，它们通过斜方肌肉固定在胸廓上。这使得肩胛bones 能够承受重量并保持身体姿势。
功能
最明显的是，肩胛bones 使得我们能够抬臂、扭转身体以及进行各种复杂动作，如举重或打篮球。然而，这些不是它唯一的功能。当你站立时， shoulder blades 保持收缩状态，这有助于维持良好的姿态，并减少背痛。此外，当你呼吸深入时，你会感觉到你的 shoulder blades 向内移动，这进一步说明了它们在呼吸过程中的作用。
骨盆支持
当你行走或跑步时， shoulder blades 起到了重要作用，因为它们帮助平衡重力并保持您的身子中心稳定。如果没有这些强大的 bones，我们将很难保持平衡，不仅如此，还可能导致许多不必要的压力落在其他地方，比如膝盖或髋关节。
肌肉协同工作
Shoulder blades 与周围肌肉紧密相连，其中包括斜方肌、副斜方肌、悬吊肌和三角块等。这些 muscle groups 一起工作，以允许我们做出各种运动，并确保我们的整个应答系统正常运作。当一个 muscle 或 bone 失去弹性或力量时，这个协调性的失效可能会导致疼痛甚至伤害。
健康问题相关
某些健康问题，如气管炎或者心脏病，可以影响 shoulder blade 的活动范围，使得人们感到疲倦或不适。此外，一些损伤，如分离，可导致 shoulder blade 的异常移动，从而引发疼痛。一旦发现这种情况，医生可能会建议物理治疗来修复该区域的问题并恢复功能。
美学观点
从美学角度来看，shoulder blade 是一系列独特且各具特色的人类生物标志之一。这是因为每个人都有自己独特的人体比例，无论他们如何练习健身，都无法完全改变自己的 bone 结构。但正是这样的差异让每个人都有一定的个性魅力，让我们感到自豪地展现自己的自然模样。