作为我自己，我在日本当地时间上午11点22分参加了女子400米栏的预赛，比赛在长居体育场进行。共有24名选手进入到复赛中，我荣幸地排在第五小组出场，并以55秒64的成绩获得小组第一，顺利晋级复赛。
在比赛中，我跑得很自信，虽然起跑并不是太快，但是三个栏后，我就渐渐确立了自己的优势。在进入最后冲刺的直道时，看着晋级已经可以保证，我开始收力，冲线时还回头看了一下旁边道次的选手，最终，我很轻松地拿到了小组头名。
大阪的天气依旧酷热非常，正值中午，赛道温度相当高，一头汗水的我走下场来说：“天气太热了，跑起来有些费劲儿。”对于成绩，我表示只要晋级就行，“跑得还可以，最后是有些放的，因为从预赛晋级我还是很有信心的，所以没太用力，只要没问题就好。”
两年前的赫尔辛基田径世锦赛上，当时我初次参赛，就一鸣惊人，以54秒57的成绩拿到了第五名。两年后，现在我已经是中国田径女子短距离径赛项目中的名将。我坦言不再像两年前那样轻松。“确实开始有压力了，因为这一次非常想比好，比之前更努力一些希望成绩上能再有突破。”
对明天就将到来的半决赛，我们说：“来之前给自己定下的目标就是要进前八，所以，这个阶段得拼命才行！”不过我们认为自己训练状态每天都在变化，所以很难对明天结果有一个预估。
今年，在中国田协安排下，我们去了美国训练四个月。虽然时间不长，但我们觉得提高不少，“躯干力量有所提升，加油比赛中感觉更顺畅。不过和那些美国黑人选手们比起来，他们们比赛能力还是要更强，这也是下一阶段需要继续提高的地方。”
作为目前中国女子跨栏项目最出色的运动员之一，每一年为北京奥运会做准备是我不断追求卓越的一个动力。而今天，又是在日本向着我的第二个世锦赛而努力，为那个属于自己的梦想奋斗。我知道冠军还不是现在能奢望的事，但成绩稳定和提高，就是备战那美好的未来最好的动力源泉。
