《骑行探险:Garmin Cycling Club教练营启航》

随着功率计的普及,我们能够更加准确、全面地得到自己的训练与比赛数据,但是那些复杂的词汇、表格、曲线以及大量的数据,到底意味着什么,其实才是更加重要的。以功率数据量化训练量在车友中已经非常常见,TSS,NP,IF,CTL/ATL等一众相关指标也不再神秘。然而,大多数的车友对这些指标的理解,只停留在表面则字面意义上,拿来就用。

“训练方式和数据分析方法具有普遍性,但是功率训练的妙处其实在于个体化的差异,甚至同一个人在不同时期所处的不同状态、要达到的不同目的,它让你更加了解自己。”《功率计在自行车训练和竞赛中的应用》的作者之一亨特·艾伦曾在接受采访时也让我们更加了解到功率训练的不同。

和以往的心率训练一样,功率让你多了一个维度的反馈信息,并且这个信息相对来讲是客观和精确有助于你进一步提升训练效率,更好地了解自己身体对运动刺激后的适应过程,让你知道自己到底是进步了还是效果并没有那么理想。利用功率训練前提是在于历史数据积累过程需要一些历史作为分析背景基础,而这份力量可以与你的历史培训比赛进行纵向比较,也可以与他人进行横向对比。

因此,这不是一次两次简单的一些数字比较它更看重的是长期性的强调,让你对于自己的身体及表现有更清晰认知。这就是Garmin Cycling Club教练营/培训营举办意义,让更多人了解如何科学有效利用这些工具,在专业教导下进行更深入细致研究。

Garmin作为自行车领域装备品牌旗下产品可为自行车运动提供丰富支持而广受欢迎。将会从北京上海广州三地开设专门针对此类主题的话题讨论活动,使得用户能直接接触到最新最好的产品技术知识。此次活动还特别邀请到了Locomo耐力运动研究院创始人王开元、前职业自行车手邢彦东徐刚,以及业余高手吴云飞担任总教官团队成员,他们将共同制定专业课程计划,以此来提高所有参与者们关于骑乘技巧以及如何最大限度发挥自身潜力的能力。

通过这个系列活动,不仅仅是学习怎么使用某种设备或者掌握某项技能,还能获得全面的经验分享,从理论知识到实际操作,从基本动作到策略打法,每一步都由行业内权威人物带领走过。

这是一场关于骑士精神与技术革新的盛宴,无论您是一个初学者还是资深爱好者,都能找到属于自己的宝藏。在这里,您将遇见志同道合的人,与他们一起探索自行车世界每一个角落,不断超越个人极限,一起享受这美妙旅程!