普拉诺，印度羽球一哥，面对年龄焦虑的困扰。他在30岁生日那天，即去年7月12日，便开始担心自己的体能下滑和时间倒计时。随着每一年的流逝，他离退役步伐越近。但是，在大马羽球超级500赛上，他以逆转击败了23岁的全英赛冠军李诗沣，这对于有年龄焦虑的普拉诺来说无疑是一份巨大的安慰。

在首轮比赛中，普拉诺战胜了世界排名第六的中国台北选手周天成，这表明他已经摆脱了今年初期的低迷状态。然而，今年并非他的好年头。在大马超级1000赛中止步八强之后，他又分别在印度超级750赛和印尼超级500赛中被淘汰出局。这导致他的世界排名从曾经创下的新高第七降至第九名。

因此，对于普拉诺来说，如果他能够在接下来的一场比赛中战胜日本选手西本拳太，并且成功晋级半决赛，那么这将是他今年最佳成绩的一个重要里程碑。而当记者问及击败李诗沣是否意味着他的状态正在改善时，普拉诺幽默地回答说：“我变得越来越老。”

他解释道：“虽然我现在体能有所下滑，但我也更懂得如何应对各种状况。我认为体能只是一个方面，而心理素质同样重要。当你变老的时候，你会发现自己需要更多经验和智慧来克服挑战。”

尽管如此，普拉诺仍然希望能够提升自己的世界排名，并表示自己有机会成为世界第一。他承认保持良好的表现是关键，而且只需要全年都尽力而为。不过，当提到巴黎奥运会时，他表示目前还没有太多想法，因为目前最重要的是准备亚运会，并看看接下来会发生什么。如果能够至少晋级八强或更远，那将是一个不错的开始。

关于男单局势开放且充满挑战性，普拉诺说：“任何人都有机会打败任何人，现在对抗前30名选手都不容易，最重要的是临场表现和维持状态。” 他也提醒自己要做好准备迎接可能出现的问题，并坚持乐观向前看。在谈到与李诗沣两次交锋均获胜时，普拉諾表示：“李诗沣是个很难应付的对手，不仅因为他的稳定表现，还因为他是大家都想要击败的人。”