肾阳虚掉头发怎么办？

肾阳虚掉头发应该及时调整平时的饮食生活规律，积极补充维生素，保障睡眠质量，同时调整心态，乐观开朗，适当运动锻炼，这些调整措施可以在一定程度上缓解掉头发症状，因为掉头发和精神神经问题，饮食营养不均衡，内分泌失调。