一、糖尿病患者饮食的基本原则

二、控制血糖:餐前餐后选择

一日三餐的平衡布局

饮食中的高低血糖管理策略

三、营养均衡:多样化的饮食构成

蛋白质与碳水化合物的比例配比

脂肪摄入量的适度调整

四、健康膳食指南:每日所需营养素摄取建议

维生素和矿物质的补充与避免过量摄入

五、特殊饮食需求:不同类型糖尿病者的差异性处理方案

-1型糖尿病者对蛋白质和碳水化合物调节要求更为严格;

-2型糖尿病者应注意脂肪分子结构及饱和脂肪含量。

六、高钠低盐饮食计划:预防心脏疾病风险降低策略

盐分限制对慢性疾病影响分析;

生活中减少盐分添加方法探讨。

七,心理因素在饮食上的作用及其调适技巧:

思维模式改变对健康生活方式影响深远。

自我监控机制建立,增强自律力。

八,家庭与社交环境中的支持系统建设:

家庭成员参与共同行动,提高治疗效果。

社区支持团体角色在改善生活质量上扮演重要角色。

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