10块腹肌的男人！
你或许有听过的6块腹肌，8块腹肌，但是有没有见识过10块腹肌呢？他叫Mohamed Ali，来自阿拉伯国家，是一名健身先生。
Mohamed Ali拥有稀世罕见的10块腹肌。让他在众多健身先生中显得格外显眼！快来数数看！
超低的皮脂加上完美的腹肌让他声名大噪，Mohamed Ali健身将近6年，现在他在圈内也十分有名，不少人叫他“Mr.10-pack（10块先生）”。
看了这逆天的10块腹肌你是不是也想努力锻炼和他一样呢？
说到这不得不普及一下！腹肌的块数是先天决定的！
后天的锻炼并不能改变腹肌的数量和腹肌的对称度！但是腹肌的厚度和显现程度是后天塑造的。所以对于这10块腹肌，除了羡慕，我们是没有办法锻炼出来的。
腹肌每个人都有，都有属于自己专属的样子。快掀起衣服看看你有几块？.....只有一块的不要说话!
还有最关键的一点！
体脂肪高低决定了自己的腹肌显现的程度，许多人对这张男士体脂率参照表应该不陌生，3-4%就是他。
推荐阅读
完美腹肌攻略！想要腹肌谨记这8点！

为什么我只有6块腹肌?有的人有8块?

明明白白练腹肌:动作那么多到底该练哪个？