读初中的小孩每天沉迷于，暑假了有什么可以锻炼的事情给他干一些
不邀自来！
今天刚好写了一篇关于孩子网瘾的文章《孩子网瘾成因解析，父母是选择拯救还是再一次放弃》，所以就结合这篇文章的观点来回答。
“读初中的小孩每天沉迷于”，可以得知孩子正处于12——15岁之家，是人生的第三个叛逆期“青少年叛逆期”，另外孩子沉迷于。这两点信息量很大，需要家长做到：
1、正确理解叛逆期孩子叛逆行为背后的心理需求，尊重他的成长过程，学会放手。
这个阶段孩子的心理特征：莫名忧伤，有一对矛盾的心理冲突，脱离对父母等亲人的依赖，走向独立。前者意味着丧失，是辞旧，后者意味着获得，是迎新。在这对矛盾的心理总，如果后果占据了主要地位，尽管由莫名的忧伤，但生命仍然是积极向上的，如果前者占据了主要地位，抑郁就会成为主导。在了解叛逆期孩子的心理特征后，家长要学会放手，给予青春期孩子更多的空间，让其为自己的生命做出选择，孩子也是在这种不断地为自己选择地过程中发展出优秀的品格，逐渐走向独立。
（如想全面了解叛逆期孩子的心理和行为特征，可关注@欢乐成长录 查阅文章《听话的孩子就一定乖吗？青少年听话不是优点，叛逆期就得叛逆》）
2、了解孩子沉迷的心理问题
孩子沉迷手机的外部刺激和心理问题就如导火索和++桶的关系，如果把电脑、网络、游戏和伙伴当作外部刺激的话，那么心理问题就是++桶，只有把++桶给清理了，无论外在的导火索如何点火，也不会引起爆炸。
所以家长必须了解孩子沉迷的心理问题是什么。
3、自我反省家庭教育中存在的问题
孩子沉迷的一个主要原因就是家庭教育失衡导致，比如父母控制过于严厉，孩子会为了躲避父母的监控转而投向自由的网络世界；比如父母常常忽视孩子的感受，孩子会在网络中寻找被爱和受重视的感觉；比如孩子学习成绩不好得不到父母的肯定，孩子就会通过网络上的成绩来证明自己等。另外，家长在陪伴孩子时需以身作则做好榜样，而不是一直刷手机。
在做好上面的工作后，暑假可以锻炼的事情：
与孩子进行沟通，结合孩子的兴趣爱好报一些兴趣班，男孩比如有打篮球、乒乓球，游泳等；
给孩子报一些暑期军事化管理的活动，让孩子学会独立，学会规则意识
给孩子报一些户外的旅游培训，让老师带着孩子们边玩边学，让孩子在现实生活中得到更多的快乐；
陪孩子一起学习，到图书馆或大学教室进行学习，让环境感染孩子；
带孩子去国家的知名大学参观，让他感受大学浓厚的学习氛围。
当然您也可以结合自己的资源，给孩子安排一些活得，让孩子生活丰富多彩，感受现实世界的美好，逐步忘记虚拟世界。
希望以上对您有所帮助。
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谢邀！孩子沉迷于已成为社会普遍性的一个话题了。对于一个初中的孩子正值叛逆期，这关键在于父母要多陪伴和引导。个人认为可用以下几种方式与孩子沟通：
一、父母尽量自己不玩手机，最好家里不用网络。没有了网络，这样才能与孩子共同学习，共同进步。
二、报个暑假军训培训班，让孩子更加独立、更加有纪律性。
三、参与一些劳动，让孩子体验生活。例如，父母可在当地拿些手工活让孩子干或者是多让小孩做家务活，体验生活与工作的艰辛。
四、上暑假补习班，在老师的管理下。一般学生会自觉不玩手机的，这样也减少上网的时间，同时成绩有一定的提高。
五、打暑假工。一般针对不爱学习的学生，让他先接触社会。这样小孩一但觉得工作很累了，大人们适当跟他讲道理。告诉他，身有一技方能闯天下。在技能方面着重培养，这样也是一种出路。
六、多出去户外旅游、活动、健身、运动等，多参与一些社交活动，针对孩子的个性培养兴趣爱好。这也是远离网瘾的一个途径。
总之，让孩子戒掉网瘾先从家长做起，只要家长多陪伴在身边，孩子一定会认识网络的危害性的，这样才能戒掉网瘾的。
在如何教育孩子的问题上，做父母的首先要拿稳主意，然后尽量和其他看护人沟通，保持一致性。每天晚上不妨趁着一起吃饭或饭后活动的时间，开一个小小的家庭会议，把孩子在这一天里的表现说一说，大家评议评议，不带批评色彩，更不是开“批斗大会”，只是把事情都拿出来让大家知道，让一切都变得公开、透明。当然，着重表扬孩子做得好的地方，是很重要的。
孩子沉迷于游戏，关键在于能否正确引导，该游戏的游戏，该学习的学习！
1、首先要了解孩子沉迷游戏的原因，是否性格内向不善交际。
2、游戏来说并不像大家所认为的那样百害而无益，游戏本身来说并无过错，相反爱玩游戏的孩子头脑来说会相对的更加灵活，逻辑性也更强。
3、初中阶段应该是孩子对游戏最感兴趣的时刻，家长不应该用非常强硬的手段去干预，应该很好的去诱导，让孩子游戏的同时还能兼顾自己的学业
4、家长可以和孩子以朋友的身份去沟通，最好的办法是以游戏朋友的身份去，先和孩子打成一团，随后慢慢的通过语言让孩子明白游戏与现实的区别
5、当孩子认识到其中区别后他自己就会降低对游戏的痴迷程度，这是一个过程不可操之过急。