跑步机走完后头很晕，怎么办？

如果跑步机走完后头晕，以下方法缓解症状：

1.停下来放松呼吸，坐或躺下来；

2.喝水，补充体液；

3.逐渐恢复活动，做些放松的伸展运动；

4.确保跑步前后有足够的休息和合理的饮食；

5.逐渐增加跑步机的运动强度和时间，适应身体的适应能力。

健身后酒量下降的原因？

健身后酒量下降的原因是：人在运动以后,会逐渐变为碱性体质,会自然而然的对酒等产生抗拒,所以你会觉得不再喜欢酒的味道,原来一斤不醉,现在你喝半斤就会觉得头晕,不再想喝酒。