男女互换身体，有哪些电影
推荐一部开心麻花的作品，由沈腾马丽主演的电影《羞羞的铁拳》，看过还不错。
整部电影节奏不错，基本无尿点也有我喜欢的热血元素，看的出来演员为了这部戏是精心学过自由搏击的，打的很精彩，大赞艾伦跟马丽的演技，功勋演员就是不一样，全剧有他们两个在把控的非常好！爆笑的元素很很足，添加了时下最新的包袱在里面，百元哥一出来全场都轰动了，非常不错！我觉得演方丈的那个演员也很出彩，不错的一部电影。
还有一部就是《痞子校花变身记》，也挺搞笑的。
剧情大概是这样的，余伟和安娜同是一所高校的学生，安娜与好友秋秋正在舞蹈室排练舞蹈，余伟和博子也走进教室，原来余伟最近突发奇想在练习街舞。诺大的教室本来两伙人互不干涉，但是教室插音箱的接线板却坏了一个，为了接音箱余伟拔掉了安娜他们的电源线，这引起了安娜的不满，为了争夺教室使用权余伟和安娜发生了更激烈的争吵，争执下两人误触漏电的接线板，两人晕倒在地。 安娜医院醒来，发现自己变成了余伟，余伟也醒了，发现自己变成了安娜，两个冤家竟然互换了身体，而此时余伟的“女性幽闭恐惧症”又再次发作。眼看毕业在即，两人只能面对身体无法换回来的现实，安娜教余伟跳舞，余伟教安娜功夫，两人一起进步来共同进退。
电影是由新海诚执导，神木隆之介，讲述莫一天女孩做了一个变成男孩的梦，眼前出现的则是东京的街道有着陌生的房间、陌生的朋友，另一边男高中也做了个奇怪的梦变成了女孩，讲述了两人在梦中彼此的故事。
有李旗执导，林志颖、姚笛等主演，讲述了离奇地沦为了一个科学怪人的实验品—性别互换。两个完全没有联系的陌生人为了寻求拯救自己身体的方法，一场离奇而爆笑的浪漫旅程的故事。
《互换身体》讲述了一位居家好男人和一位蜂蝶浪子分别厌倦了自己的生活，于是在某种神秘力量的辅助下两人互换身体与生活的故事。
变身男女。
《变身男女》是2012年新锐传媒影视文化发展有限公司出品的一部爱情科幻喜剧，由李旗执导，林志颖，姚笛等主演。
故事简介:讲述了一个有心理障碍的花心男和一个惯用爱情为骗局的女子，在一次偶然的机遇下，离奇发生了一个科目坏人的实验品---性别互换。该片于2012年1月26日正式上映。
男女互换身体电影是《老友鬼上身》。
《老友鬼上身》由香港导演冯淬帆执导，冯淬帆、吴君如、午马、楼南光等主演的一部香港喜剧鬼怪电影。该片1992年由星光娱乐有限公司和冯淬帆制作有限公司联合出品。
剧情简介
小林是位热心社工， 一天，为救其三位当事人：阿JOE、林世才、幽灵大师。引致撞车，而魂魄飞出车外，让恶鬼得以进入他之身体。三人幸能逃过难关，各自回林先生住处。竖晨，三人得悉林住院，急往探望。林出院回家后，把三人赶走，还欲JOE。大师怀疑林中邪，便施法见到林魂企图与鬼搏斗，大师同样用车祸望能将鬼魂撞出，反被恶鬼弄致躯体重伤，后用尽方法终将恶鬼赶走，却又发现林与JOE之魂魄在混乱中调换……
为什么有的人下腹部赘肉减不掉
下腹部的赘肉并不是减不掉，而是功夫没有下到位，或者没有选择正确的运动！
根据脂肪分解的难易程度，我们可以把我们身体的脂肪分为简单脂肪和顽固脂肪！
- 简单脂肪就是更容易减掉的脂肪，顽固脂肪相对于简单脂肪来定义的，就是比较不容易减掉！
- 而我们身体的顽固脂肪一般就分布在我们腰腹位置，所以这就造成很多人在减脂的时候，全身其他地方都减下来了，而腰腹部总有一圈赘肉纹丝不动！这也造成了腰腹赘肉难减的现象，导致很多人最后下腹部都减不掉！
- 但是说句实话，没有减不掉的脂肪，只因努力不到位！
想要减掉下腹部赘肉需要我们严格控制饮食和选择正确的运动！
严格控制饮食
对于想要减肥，想要拥有更好身材的朋友，饮食控制肯定最重要的！控制饮食不是叫我们少吃或者不吃，而是叫我们健康的吃，合理的吃，有选择的吃！具体我们可以参考以下几方面：
- 选择更加有营养，富含膳食纤维的五谷杂粮，少吃容易引起血糖快速升高的米面等精细碳水化合物！
- 对于烹饪饮食，尽量是清淡一点，尽量做到少油少盐少糖！
- 多吃各种蔬菜和富含蛋白质的食物
- 少吃或者杜绝高热量高脂肪高糖分的食物
选择正确的运动
下腹部赘肉属于顽固脂肪，所以采用我们通常的中低强度有氧运动，对于分解腹部脂肪的效率特别低，为了提高腹部脂肪的分解效率，我推荐采用高强度间歇训练！
- 高强度间歇训练由于运动强度高，可以刺激我们身体的可以刺激肾上腺素，生长激素的分泌，而这两种激素都有促进脂肪分解的作用！
- 由于属于高强度的运动，更能加快我们腹部血液的流速，这样能更好的使我们分解的脂肪运送到身体所需之处！
高强度间歇训练又叫HIIT运动，是一种有高强度与低间歇相结合的运动模式，狭义的HIIT运动是由一些高强度的动作组成！接下来给大家推荐几个动作，通过这几个动作做成一个高强度间歇训练，从而达到一个好的减掉腹部脂肪的效果！
1.波比跳
2.深蹲跳
3.深蹲开合跳
4.提膝击掌
5.高抬腿
6.开合跳
7.登山跑
8.左右前后跳
训练计划推荐：
- 以上述八个动作为基本动作，每个动作做20秒，中间休息10秒，4分钟做完一组
- 每天坐上3到4组
总结
虽然下腹部赘肉比较难减，但是难减并不代表减不掉，我们只有减掉赘肉，练出腹肌的决心，下腹部赘肉根本不算事
通过严格控制饮食，管住嘴，然后给自己安排高强度间歇训练，坚持下去，减掉赘肉只是个时间问题！记住“有志者，事竟成”！