几几年 纽约创立普拉提？

普拉提运动的创始人Joseph Pilates（约瑟普拉提）于1880年在德国出生，从小体弱多病，但他在日后工作中，将东、西方的养生方法，如将瑜伽、太极、古希腊和罗马的传统养生法融会贯通，佐以自己设计的仪器及运动技巧，创造了普拉提。1914年战争在欧洲爆发，当时住在英格兰的Joseph Pilates由于是德裔，所以被安置在一所集中营里。在集中营里，他帮助卧床的病人进行训练，使他们恢复肌肉力量和控制能力。

1926年，普拉提在纽约开办了第一个普拉提健身工作室。

学什么舞蹈最能改变体型呢？

你好感谢邀请，下面为你介绍一下舞蹈可以改变体型的有哪些

1、 伦巴

伦巴是拉丁舞中的一项，也被称为爱情的舞蹈。特点是步伐曼妙，舞台柔美，讲究身姿体态，是一种浪漫的舞蹈。长期跳伦巴舞可以拉伸女性的线条，让你也变得越来越优雅。

2、 爵士舞

爵士舞是一种外方性的舞蹈，主要讲究活泼、灵动的特点。跳爵士舞与跳古典的舞蹈不同，需要将力量与美感结合。所以坚持这种舞蹈的女性除了可以练就紧致的身材，还能显得很有力量。

3、 瑜伽舞

在练习瑜伽舞的过程中,不仅可以塑形还能陶冶情操，放松身心。因为瑜伽舞的舞蹈动作能让身体语言更加丰富，舞姿也是变幻莫测，所以练瑜伽舞的女性都非常迷人。

4、 踢踏舞

踢踏舞可以说是燃烧脂肪最有效的舞蹈之一。灵活的脚步变幻加之与地板的摩擦，让这种舞蹈的变现力极强。对跳舞者而言，心脏的承受力以及耐力和平衡感都能在啊踢踏舞中得到发展。

5、芭蕾舞

是最能体现气质的.如果小时候没有舞蹈基础的话，那就要吃苦练习啦.小时候的骨头很软，压压腿下下腰，没什么大碍，何况芭蕾舞不只是在地上压腿，而且在凳子上压，这样说吧在地上压腿，人的腿呈180度，而在凳子上是大于180度而小于270度，你是高中生骨头差不多都长好了，筋十几年都没抻了，冷不丁连芭蕾舞，你吃不消的，要受很大罪，吃很多苦，流很多泪...这不是吓唬你，有人说芭蕾是最美的舞蹈，但也是最残酷的舞蹈.如果有基础也不会太轻松。

6、机械舞，运用身体各部位的肌肉和关节，随着音乐的节拍，加上自己丰富的想像力，创造出令人惊讶的舞步。属于难度较高的街舞类型。

机械舞世界冠军第一名是谁？

机械舞世界冠军第一名是法国选手Franky Dee。他在2008年和2010年两届机械舞世界大赛中分别夺冠，技巧和舞蹈风格广受认可。他的表演充满力量和细节，通过身体的流畅运动展现出了机械舞的魅力和美感。Franky Dee经常参加机械舞的比赛和演出，已成为机械舞圈中的领先者之一，备受机械舞爱好者的崇拜。

机械舞世界冠军女是玛丽亚·伊斯皮诺萨。她出生在美国纽约，从小就展现出了对舞蹈的热爱和天赋。玛丽亚从小就在机械舞领域展现出了卓越的才华，通过不懈的努力和训练，她在机械舞界不断崭露头角，最终成为了机械舞的世界冠军。

特洛伊城区跑法？

特洛伊城区是纽约州的一个城市，位于哈德逊河畔。该城区没有特定的跑步法，但以下是一些可能适合在该地区跑步的建议：
1. 东岸绿道：特洛伊城区沿东岸有一条美丽的哈德逊河绿道，是一个理想的跑步地点。您可以在这条绿道上享受哈德逊河的美景，同时也可参观沿途的公园和历史景点。
2. 海滨地区：特洛伊城区靠近哈德逊河，附近有一些海滨地区可以作为跑步的目的地。您可以选择在沙滩上跑步，或者在靠近海滨的道路上进行跑步。
3. 市内公园：特洛伊城区有一些公园，如汤姆普金斯斯公园和巴克哈特公园等，都可以作为跑步的选择。这些公园内有充足的空间和绿地，供您尽情奔跑。
4. 街道和社区：如果您更喜欢在城市街道上跑步，特洛伊城区也有一些适合的区域。您可以选择在城市的主要街道或周边的社区进行跑步，同时欣赏城市的景色。
无论选择哪种跑步方式，都要注意安全。确保选择的路线是安全的，并始终关注交通情况。此外，要确保身体健康，定期休息和恢复。