饺子/馄饨（半荤）
每100克| 223.00大卡 | 31.10g | 9.10g | 7.30g |
| 热量 | 碳水化合物 | 脂肪 | 蛋白质 |
素馅饺子即采用非肉类的材料，即蔬菜、菇类等食材，制成馅料后，包进饺子皮做成的饺子，营养丰富，十分美味。
食用效果：开胃消食
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适宜人群
一般人群适宜食用饺子。 禁忌人群： 消化不好的人不宜多食饺子。
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饺子/馄饨（半荤） 每100克 223.00 大卡 31.10 g 9.10 g 7.30 g 热量 碳水化合物 脂肪 蛋白质 详细介绍 素馅饺子即采用非肉类的材料，即蔬菜、菇类等食材，制成馅料后，包进饺子皮做成的饺子，营养丰富，十分美味。 食用效果： 开胃消食 评价 碳水化合物、蛋白质、纤维和脂肪含量都比米饭高的一种食品，热量接近米饭的2倍，减肥期间可作为主食适量食用。 人群
碳水化合物、蛋白质、纤维和脂肪含量都比米饭高的一种食品，热量接近米饭的2倍，减肥期间可作为主食适量食用。